すだち蕎麦（大）

今日の昼ご飯は魯庵さんで「すだち蕎麦（大）」普通だと１１００円、大森で２００円追加φ(.. )

どうよ、このすだちの量！！
おもわずすだち食べました♪　爽やかな香りが口中に広がって

昼にあちこち歩いたので、頭のてっぺんから「ジリジリ」と音がするような、なんか太陽に好意を持てなくなりそうな日差しでした（笑）

お蕎麦にしようかなとは思っていたんですが、店頭で「すだち蕎麦」って書いてあるのを見ちゃったもんだからもう、これでしょ？
頼んで正解

冷たいおそばなんですけど、そばつゆがほんのり酸味があってね、薄めの感じでなかなか。
ぜひお試しいただきたい逸品です

今日もいい日だ！

ちゃんと休んだ！

昨日は数ヶ月ぶりに丸一日OFF
ええと、実は勉強会があったらしいんですが（友達の電話で気がついた）すっかり予定に入れていなかったので、欠席。ちょっともったいなかったかな…
特に何もせずに一日妄想という名の企画をするのも悪くないです。
お陰様で睡眠もばっち…

そういえば夜友達から子供の相談を受けて話ししてたっけ、しまった。仕事やっちまってた（笑）

なんでかなぁ
丸一日本当に休息してないし
休んだような感じでもこうして夜になって仕事が舞い込んできたりすることがあって。なんだかね
それでいいんだけどね

そんなわけで今日は５時前に目が覚めて、すっきりした気分だったので一時間早く出てきて心理学の勉強してました。

今日もいい日だ♪

ビデオ楽しい♪

本当はセミナーの記録が目的なんですが、それとゴスペルクラブの映像ね。
だけどデビューはLive録画という（笑）
なかなかいい感じに撮れていました。

昨日はゴスペルクラブの練習を撮影したんですが、ネックはバッテリーでした。友達に「みんなバッテリー切れでLiveを全部撮れない人が多いんだよ」って教えてくれてたんですが、やっぱりね。
最後の最後が良かったのに、自動的にOFFになってて(;_;)

予備のバッテリーと光速（そこまで早くなくていい）高速チャージャーは昨日の朝発注してて、夜に届いたらしいんですけど。クラブの練習があったしね。先ほど受けとりました。
付属のよりも容量が大きいバッテリー、コンセントが余ってないので治療室で充電中（笑）

昨日の編集したいんだけどバッテリーが充電できるまで待つしかない。５時間半待ち。
事務所のコンセントに余りはあるんだけど、延長コード…　買うかなφ(.. )　イカ足配線になっております

先ほどラスト枠の予約を頂き、本日２０時過ぎに終了が決定いたしました。
さて、勉強するかな

今日もいい日だ！

いろいろ届きました♪

そのなかでも一番ワクワクしているのがデジタルビデオカメラ。あんまり嬉しいんで三脚新調しちゃいました(^▽^;)
SDカードも買っちゃおうかと思ったんですけど、本体のメモリーだけで２時間ぐらい録画できそうなので、ちょっと様子見。

これで練習風景を撮影して、良さげなところを写真にしてブログに貼れるぞとφ(.. )（ゴスペルですが）
Liveの時もこれで撮影して記録を残せる(^^)v
よし、いいぞ。

どういうわけかビデオカメラを手にしたら一日すっとんだらしく、なんか月曜日みたいな気分ですが、きっとまだ日曜日ですよね？

今日もいい日だ！！

急な予定変更

一応仕事では「急な予定の変更がある」と設定しているのですが
というのも、それが弱点で（´・(ェ)・）
自分で「こうする」と決めた予定が急に（自分の事情でないところで）変更になるのに弱いのです。軽くパニックになります
なので仕事上ではどうしようもないので（皆さんの事情で予約が変更されますので）このようにしているわけです。

が、昨日はうっかりしていた。
最後の時間に当日予定が入ったんだけど、その変更をしっかり自分にインプットしていなかった。
で、自分的には「最後の患者さん」のつもりで治療していた途中で思い出して、一瞬焦った(^▽^;)
そこからの手の動きの速い事
たまたま前から来ている人だったので、時間が押してしまったことをおわびして、待って頂けたのでありがたかったです。

さて今日も朝から予約が入っているし、まだ「いまからいいですか」の雰囲気なのでしっかり自分に設定して臨みます

今日もいい日だ！！

ぜったい今日もいい日だ！

なぜなら、やらかしたから（´・(ェ)・）

事務所のドアを開けて「ああ、涼しい♪」って！！！！

休診なのに…
水曜日の夜、帰る時に待合室のエアコン消し忘れて、昨日一日無人の部屋を冷やしていた(;_;)

というわけで、こういうことがあっても僕の一日は「充実感で終わる」設定になっておりますので、かならずこの「やらかした感」を打ち消すようなすばらしい出来事が待っているのです。
もうね、o(^o^)o ワクワク

ありがとうございました
今日もいい日です♪

勉強会

朝から国分寺に来ています。
10時半からなんだけど、早く行っていい席を取ろうと思って早めに出かけました。

そしたら行きの電車の中でゴスペルのメンバーさんと遭遇。こりゃ今日も朝からいい一日だ！
しっかりと学びます。
しかし盛りだくさんな一日になりそうだo(^▽^)o


今日もいい日だ♪

夏バテしてませんか？

今日は「夏バテしたみたいで」と、当日にいらした方数名
気をつけてはいるんだけど、足元のオシャレをしている人は危ないですよ。
当然素足でしょ。だから交通機関とか建物の中で脚が冷えるんです。
いま自分の事務所もそうなんですが、冷気は下に溜まります。

それで膝から下がだるくなったり、腰がだるかったり、腸の動きがよろしくなくなったりの症状が出ます。
もしこんな症状があったら夏バテかなと思ってみてはどうでしょう
熱いシャワーを膝から下に当てるのが簡単かな。おしぼりを巻き付けてもいいんですけどね。
これで改善したらほぼ間違いなくあなたは夏バテしています。

暑さだけじゃなくて、冷えも原因になるんですよ。

暑さから来るものは、熱中症ですよね。こちらも意識して水分（ジュースやビールは水分じゃないからね）を摂取しましょう。常温の水や、温かいお茶がお勧めです。
それから塩分が不足しても熱中症になりますので、梅干しが有効です。
汗が乾いた後がべたついている場合、けっこう塩分が体外に出ちゃっていますから、しっかり補給しましょう。
外からの熱でやられる場合、首まわり、脇の下、鼠径部を冷やしましょう。（これは有名ですね）

よく「スポーツドリンク」を薄めて飲んでいる方がいらっしゃいますが、特に高齢の方はお茶に切り替えてください。薄めたといっても、かなりの糖質が含まれている事が多いです。
運動をしない方が飲むにはあまり適していません。
最近ドラッグストアで売られている「経口補水液」は（おいしくないけど）いいかな。だけどちょっと高い
ので、やっぱり「おみず」がいちばんかと。

そんなわけで今日もしっかり仕事できて幸せです。
朝昼食がヨーグルト一つずつだったのでかなりおなかが空いているのですが(^▽^;)
帰りに三三五に寄って「トマト支那」食べようかな♪

明日は一日「心理学セミナー」なので、いっぱい学んできます。

今日もいい日だ！
はぴ☆らき♪

週明け

ではあるのだが、本当に月曜日かあんまり自信がなくて（笑）
治療院玄関の電球が切れてしまったのでLEDに交換、銀行にいったらちゃんとやっていたからたぶん月曜日。少なくとも土日じゃないφ(.. )
午後は治療と、集客関連の提案をしにきた営業さんといろいろ話しが盛り上がる。

で、整理していたらこんな時間だ！
そろそろ帰ろう

今日もいい日だ！
明日はLiveだ♪

木曜日は心理学のセミナー行ってくる、これも楽しみ。って、また休診日にお仕事で出かけるわけで。
あ、水道料金払ったか確認してないや。いっか、あしたで

では帰ります。

朝から一杯♪

あ、間違いないように言っておきますけど、酒飲んでるわけじゃないですよ。予約が、仕事がいっぱいなんですからねっ！！(^▽^;)　（←と、わざわざ言うところが怪しいっておもわないっ）

昨日は夜に別件で事業説明会のお手伝いをすることになっていたので、早めに治療院の仕事を切り上げて出かけてきました。
そっちも盛況で、用意していた座席がちょっと足りない事態に。みなさん真剣に参加されていて（あたりまえだ）なによりでした、とても勉強になりました。

と、患者さんがいらしたので中座しておりました。

こういう時に限って何か書きたくなるんですけど（笑）

目の前に水道料金の請求書があるんですけどこれ、払ったっけ？
あとで通帳を確認しようφ(.. )

みんなには「温かい飲み物をちゃんと飲んでね」といっているくせに、さっきおやつにかき氷を食べたワタシ
でもそのあとに温かいお茶を飲んだ事はしっかりここに書いておきます！（ひらきなおっているわけではない）

お盆の時期だったようで、そこで体調を整えようとする方が多いのでしょうか、今週は予約がみっしりで嬉しいです。
ざんぎょうかもーん（平らに読んでください）

事務所の窓からは真っ青な空がちらっとみえます。夏ですねぇ
昨日の夜は秋の風が吹いていましたが

そういえばたまプラ東急の前でチョウチョを３羽見つけました。久しぶりです、ちょうちょ
実家マンションの階段にはカマキリが迷い込んでおりまして、生意気にも威嚇してきたので捕まえて、下の草むらに逃がしてあげました。

さてもう一仕事
今日もいい日だ♪