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春夏秋冬ご馳走さま   鰯の酢の物

2010-07-10 05:04:52 | 魚料理

Img_0240 小さい鰯なので、頭を取って骨は手開きで取ります。

上から振り塩をして、1時間程置きます。

さっと水で洗い流して、ザルに上げて水気を取り、酢に上下15分程漬けます。

身が白くなると酢から上げて、パットなどに入れ保存します。

酢の物の出来上がりです。

酢の物、又は酢味噌で頂くとこの時期美味しいです。Img_0242

握り寿司にして見ました。

鰯、帆立、中トロ、鰻、

鰯には、ワサビではなく土生姜が合います。Img_0241

鰯の天婦羅

天婦羅のばあいは、開いた鰯に塩と胡椒少々して揚げます。

フライにしても美味しいです。フライのばあいは、鰯は開かずに頭と内臓だけ取り、パンコをつけ揚げます。

骨まで柔らかくなります。