血圧70！ 血虚体験 その後の経過

１日1クリックをお願いします

以前,献血で血圧が下がり過ぎた時の体験をお伝えしました。
（詳しくは2/1～5の記事をご覧ください。）
その後の経過についての報告です。

良い変化
①目と鼻の周りの皮膚炎が翌日に消えた
②月経周期が正常に戻った。
　PMS（月経前緊張症）の症状が,漢方なしでも出なかった
③食欲が以前より落ちた
④睡眠時間は以前より短いが日中は調子が良い
⑤物事に対しての執着が弱くなった


今のところ,悪い変化は自分では特に思い当たりません。

血熱について


漢方では、血に熱がこもる”血熱”という症状があります。

・暑がり,のぼせ
・月経が早く始まる
・月経血は鮮紅色で多量
・出血（鼻血,血便,血尿など）
・ニキビや赤い炎症
・イライラ
・不眠

などが主な症状ですが,原因としては

・甘いものや味の濃いものの食べ過ぎ
・お酒の飲みすぎ
・ストレス
・運動不足
　
などにより,血が濃くなり熱を持つことなどが挙げられます。

上記の①～④の症状は血熱によるものです。
私は食べることが好きなのですが,ちょうどその時期は忘年会や
新年会も重なり,食事の不摂生により血熱がいつも以上にこもって
いたように思います。

私はPMSの症状が毎月ではないのですが出ることがあり,月経前は
不眠になることがあります。また,その時期は悲しみに敏感になり,
辛い症状を抱えた患者さんに接するのが苦痛なのですが,それが
全くありませんでした。

また血熱があると,ヘンなプラス思考になり,自分の能力以上のことを
しがちになるように思います。
行動してる割には無駄が多いようなことが多い時期でもあるのですが,
いつもより冷めた目で判断している自分を感じました。

この精神面への影響は予想以上に大きく,大袈裟なようですが
世界が変わって見えるような感覚です。


今回の場合は,血を抜いたことにより一緒に熱が抜けた結果,
血熱がらみの症状がいっぺんに解消したと考えられます。

ちょっと危険な「デトックス」でしたが,良い経験になりました！