56固定ローラー流し

背中が痛いです、なんでだ～そんなに高強度にのってない～悲しい～ぜ。


昨日よりはまあ　上げておきました。


そんなことよりも


夕方から雨って予報だったと思うんだけど、降らないんですが。


自転車で通勤できたんじゃないの？？？？？


こういう時が一番残念なんだよ


以前は泥よけ付けて走ったけど、今はそこまで元気がない。