昼飯

きょうは、めしや。

じゃこおろし、ネバネバ冷奴、高野豆腐といんげんの煮物、ごはん大。

〆はセンタンのいちごミルクバー、とろけでる練乳が最高です。

自転車通勤

家庭内の火山活動が不穏・・・少し様子を見てから、ひかえめな態度で準備し、静かに家出。

ちょっとスタートが遅れたんで、山は無理と判断（逃げた）しＦＣＲでＧＯ－！
山幹から深江浜に下って鳴尾浜まで橋の旅。ううう市街地は信号が多いな！
ＣＲを抜け神呪寺まで、時間が、時間が、ヤバス！復路のＣＲ迷惑かけない程度にスピド上げさせてもらい、滑り込みでセーフな通勤。２９秒前！Ａｖｅ２７．２ｋｍ／ｈ。

以前は毎朝ＣＲを往復されていた自転車乗りさん（ちょっと高齢？）、ココ半年程出会わないな～と思っていたが、昨日、今日と走ってられた。自転車乗ってなかったからか？ご病気か何かされたのか？かなりポッチャリされていた。
自分も乗らなくなったら、大変なことになるんだろうな～
とか思いつつ、腹が減ったんで補給、ミニパンとスキムミルク、コーラは一応０カロリ。