本年もよろしくお願いいたします。
新年早々、子供に付き合って縄跳びしたり、筋肉トレーニングしたり、「今年は新年からスタートダッシュじゃ～！」と、仁淀川をカヌーで下ったり（さすがに水は冷たく、沈したらやばい、と思いました）したら、腰痛肩こり＋歯が痛くなり、ダウンしていました。やれやれ（苦笑）
知り合いのカイロプラクティックに世話になって、明日からなんとか復活できそうです。体を整えてもらっていると、やはり、昨年夏の交通事故の影響もまだ残っているとのことで、なかなか交通事故というのは大変だなあ・・・と改めて思いました。
今日はいのでは、雪が舞っていました（積もりそうではなかった）。さすがにこの季節、寒いですねえ。でも、日差しは少し春らしくなり、もうひと月もすれば、春が始まると思えば、高知はやはり暖かいのだなあ、と改めて思います。
もう若くはないこの体をケアしながら今年もがんばります。