座ってばかり...

氷点下4℃の朝、1:55と6:25で･･･6:55起床、はばかりへ。
2回のSOSでｱﾗｰﾑ前の起床、実はｶﾞﾗ携帯の電池切れを承知で寝た。
座ってばかりの日々...お尻が可哀そう 、ジッと我慢している。

食パン2枚の朝食を済ませ、雪の処理を開始する...。
道は早起きの妻が済ませてあり、私はｶｰﾎﾟｰﾄ2基の雪下ろしを実施。
　
血流の悪い私、背中は汗だくなのに...指先はｺﾁｺﾁで痛い･･･感覚無し！。

昼飯は、昨夜の残り...豚肉鍋にうどんを入れ済ませた･･･腹八分。
働かず食べてばかり、間食は焼き芋とかでﾁｮｺ食いが止まらない！。
　
自前ではなく...購入したｻﾂﾏｲﾓの焼き芋を冷蔵保存したものをﾁｮｺﾁｮｺ食べる。

14:00迄はひるおび！見て時間潰しを、血圧は...149-86だぁ...
測り方でいい値を拾ってしまう 。もう雪は降らないだろう！。
すること無しで1日中座って過ごす、尻への負荷は計り知れず。

晩飯を済ませた、残った鍋にご飯を足して...おじやで腹八分。
ﾗﾃﾞｨｯｼｭが無いので、ﾀﾞｲｺﾝとﾆﾝｼﾞﾝの「なます」を切らさないように
している、簡単ﾚｼﾋﾟなので欠かさず食卓に上がる...私の胃腸薬だぁ。

風呂を済ませた、雪下ろしで多少汗したがｶﾗｽで...ずく無し！。
明朝は△6℃、冬晴れを期待したいところ...週末は晴れのようだぁ。

やっと寝れる...ずっと寝ていたい、さて寝る...浅い夢へ又明日。
食欲はあるのにどこか変、最後は血圧高く凹む...明日もｼﾞｯと我慢で過ごす･･･