薬が切れたように...

12.4℃の朝、SOS2回で薬が切れたように...6:30起床、はばかりへ。
歯痛より右膝痛が気になり眠れず...ｱﾗｰﾑ迄ｺﾞﾛｺﾞﾛして過ごした。

午前中は雨降らずと判断した...
歯痛はやや軽微に、いつもの納豆ご飯で朝食を済ませ...腹八分。
午後からは、40％の降水確率なので早めに畑へ向かった。

畑(Ｉ)にて作業開始、9.3℃曇り北風3m/sで肌寒い感じだった...
妻は、畑の枯れ枝葉を集め焼却作業をしながら草刈り機で
　
畑を取り巻く畑道やらに、元気良く生長を始めた雑草を刈り上げた。

この間に私は、ﾐﾆﾄﾏﾄの雨除け用のｱｰﾁ支柱(全長18m)を設置した。
　
5/4まで最低気温が5℃以下になるので定植はせず、下準備だけ済ませた！。

11:30には予定の作業を終了、雨に遭うことは無かった...
やや早いが...おにぎり1ヶを食べつつ、Ｑちゃんの待つ家路に就く。

妻は外出して、16:00前に戻って来た。私は作付け計画やら...
気象予報を見ながら、今後の畑仕事の予定を検討して過ごした。

体調は芳しくないが、そのまま食事に...
晩飯は、鰹のたたきに食パン2枚の異色の組み合わせで...腹八分。
食後直ぐに素人治療を実施する、だいぶ改善135-83-58に！。

風呂を済ませた、外は9℃...温まっただけの11分入浴だった。
畑仕事は組み立て作業で運動した後のような汗は無し、ずくやむ！。

明朝は9.1℃で一桁に、さて寝る...浅い夢へ又明日。
古傷には辛い冷え込みだね土曜日まで、優しくﾓﾐﾓﾐして明日へ･･･

懐メロ＆星占いetc.･･･

　
☆日々のチェックは、「星占い」と…「健康管理」を！。
☆私の本棚…
　　～晴耕雨読～
☆たく農園だより…、
　2011年より、当園のﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰを使って頂いています。
　『 エスプレッソ＆ジェラート・バー カフェ・テラ !』
☆インターネットラジオ　LISTEN FREE(無料)
　「OTTAVA(ｵｯﾀｰｳﾞｧ)」　「らじる★らじる」　[ラジコ]
☆暇な時に一日一回体操を！(運動不足解消/ストレス解消)
　「ラジオ体操第一(3'21")」　「ラジオ体操第二(3'10")」
　「みんなの体操(4'26")」　　「ヨガ」
☆懐メロ：歌は世につれ世は歌につれ…、歌が好きだった！
　酒飲んではカラオケに…、今思えばエレジーばかりだった。
　唄える曲、何んとか唄える曲、好きな曲だけを…、
　哀しい曲もある、唄えない曲もあるが…、いい歌だけを！　
　重複無しでカウントを続け･･･1994曲も好きな歌があった。
　2017.08.09にPC故障によるデータ紛失のため...終了。　 　
☆聴きたい曲：Today
　「ワンマンショーメドレー-南沙織-」
　「元気を出して-薬師丸ひろ子-」
　「あなたをもっと知りたくて-薬師丸ひろ子-」
　「コール-玉置浩二-」
　「メイン・テーマ-薬師丸ひろこ-」
　「語りつぐ愛に-薬師丸ひろ子-」
　「あの頃へ-玉置浩二-」　柳中の校庭9人制排球で汗、初恋･･･

☆時々聴きたい曲：
・「ﾃﾞｲ･ﾄﾞﾘｰﾑ･ﾋﾞﾘｰﾊﾞｰ-黒木佑樹-」
・「Medley-野口五郎/西城秀樹/郷ひろみ-」
・「はじめての出来事-桜田淳子-」
・「思い出のアルバム-ダ・カーポ-」
・「365日の紙飛行機-山本 彩-」
・「よければ一緒に-kan-」
・「ごめんね・・・-林部智史-」
・「いつまでも好きでいたくて-Wink-」
・「この愛いつまでも-加山雄三-」
・「ふたたびの-小林幸子-」 「-森 昌子-」
・「花-森山直太朗/中 孝介-」
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・「あなただけを-初代ジャニーズ/あおい輝彦-」
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