気持ちは前向き...

7.7℃の朝、SOSやら痛みやらで眠れぬ夜...6:11起床、はばかりへ。
日曜日は予定があるので気持ちは前向き、ちょっと早いが離床した。

朝食は、お粥状態のご飯にいつもの納豆をまぶして...腹八分。早々...
あのお婆ちゃんから私の身体を気遣い電話、旦那さんは元気だと。

妻は早々出掛けて行った、すること無い私は元気な食欲を...
お菓子は色々あるけど、噛むものはﾀﾞﾒ...舐めるものを楽しむ。
　
　
高級菓子だね...花束みたいなお菓子のブーケ、感謝の思いが伝わる！。

12:00前に妻は戻り、食事の準備...
昼食は、食パン2枚とコーヒーの力を借りて食べ...腹八分。
外は16℃もある、弱いが日差しもあり暖かで半袖でも平気だぁ！。

約束の時刻が迫り、事前の血圧をﾁｪｯｸ...上170越下100超。
歯痛やらもあり身体は疲れ気味だぁ、でも元気を出して急いだ！。
いつも感じる時の流れの早さ、かけがえのない貴重なひと時。
まるで別人のように生き返ったと、施術前の脈診ではやっと生きて
いる感じだと言われたのに 。来週も同じ予約が取れて良かった。
今回もあのお婆ちゃん手作りの煮物を頂き、安全運転を心掛け帰宅。

晩飯は、肉じゃがと頂いたひじき煮で済ませた...腹八分。
明日は天気の急変あり情報、予定した畑行きは中止と決めた！。

風呂は治療したのでパス、外は8℃で節約ﾓｰﾄﾞで今暫く...
明朝は5.4℃で曇り後晴れ、西風強とのことで畑はやっぱ行かない。

血行不良で冷え切って赤らんでいた手、今は暖まり赤みも消えた。
このまま体調維持出来ればいいのに、壊れた身体の修復は大変だね。
毎日面倒見て欲しいが嫌われそう、週一回でもいい...幸せだぁ。

行く1月逃げる2月去る3月、過ぎてみれば明日はもう4月だね。
待ち焦がれた季節がやっと到来、さて寝る...浅い夢へ又明日。
気象条件が良ければいつでも野良仕事が出来る、冬眠から覚める季節が来た･･･

不慣れの左側臥位...

4℃の朝、不慣れの左側臥位で歯を守る...6:30起床、はばかりへ。
ｱﾗｰﾑで目覚めるも全く起きる気がしないけど、頑張って離床した。

寝る姿勢で歯の噛み合わせが良く、歯痛は半減する...
納豆御飯の朝食、でも痛みはまだあり...ゆっくり咀嚼して腹八分。
外は12℃で清々しい朝陽...春の予感、11:00以降西風が強まる！。

妻は外出して12:00前に戻り...
昼食は、食パン2枚をｺｰﾋｰで溶かしながら食べ...腹八分。
外は18℃で穏かだね、西風は吹き荒れることなく収まりそう。

今日も話題無しで、飯前に血流の改善治療を実施...
　
素人治療でも多少は改善効果ありで、これにすがり付く日々。

晩飯はウナギ御飯、前歯で時間を掛け咀嚼し済ませ...腹八分。
右下奥歯は噛むと痛みが走り、今暫くの我慢が必要で頭も痛い！。

風呂は15分で済ませた、2日振りに洗髪洗体してスッキリした。
外は10℃で風呂上りはﾎﾟｶﾎﾟｶ...当然暖房は不要、明朝は9.9℃だぁ。

明日も有害物質の黄砂が舞う、さて寝る...浅い夢へ又明日。
生涯100％健康な人はいない...幸福もしかり、頑張り過ぎず願い祈ることも･･･

寝るのも起きるのも...

11℃の朝、SOS･歯痛やらで不快な眠り...6:35起床、はばかりへ。
寝るのも起きるのも...その気にならずｱﾗｰﾑを止め、5分後に起床。

午後は晴れそうだけど、朝から気持ちも沈む雨だね...
いつもの納豆ご飯で朝食を済ませた...時間を掛けやっと、腹八分。
早々に妻は美容院へ行くと言って出掛けた、私の昼食を準備して！。

すること無くて退屈していると、天気の回復は早く陽射しが...
昼食は、食パン2枚をｺｰﾋｰで溶かしながら...小一時間掛け食べた。
外は19℃もあり当然暖房はいらないね、節約ﾓｰﾄﾞで過ごすのだぁ。

世の中は数日前からｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄの健康被害で大騒ぎ...
我が地域では、異物混入(ｺﾞｷﾌﾞﾘちゃん)が問題になっている！。
　
　
我が家でも使っていた、混入対象ﾛｯﾄは｢12月JR｣で...ﾌﾘｰﾀﾞｲﾔﾙするも混雑。

歯痛が消えればだいぶ楽になると思うが絶不調...
飯前に真似事治療を実施、左右手足計12ヶ所のﾂﾎﾞを当たった。

晩飯は、妻が買って来た｢おやき｣3ヶで済ませ...腹八分。
1ヶ食べるのに15分、お茶を口に含み溶かしながら食べ切った。
左下奥歯は治ったので、右下奥歯もそろそろ治ると信じて待つ。

風呂は温まっただけ、11分の入浴タイムで簡単に済ませた。
外は8℃、明朝は6℃晴れ...昼から西風強く黄砂の影響が始まる。

聴取の結果、疑惑の大物元議員は資金還流に関与なしと認定した。
党首ら党執行部は、高齢の某氏にもう話を聞く必要はないと判断！。
じゃあ誰が？、益々大変なことになったね...全員の証人喚問が必須。

前からグラついていた歯、炎症が治まれば使える筈だと思っている。
食事が辛いなんて寂しいこと、さて寝る...浅い夢へ又明日。
老化には勝てないね気持ちが萎える、人は頼りにされることで長生き出来るとか･･･

再び災難に遭う...

▲1.6℃の朝、悪夢？でｶﾞﾂﾝと右下奥歯痛...6:17起床、はばかりへ。
左側臥位で寝たのに寝返りしていて、再び災難に遭う...恐怖の睡眠。

朝から曇り、20:00以降雨で天気も冴えない1日に...
いつもと同じ刻み長ネギ等をまぶし、納豆ご飯で済ませ...腹八分。
9:00からの国会中継が予定通り始まらず、退屈な時を過す。

昨日からそろそろと予定していた、タイヤ交換をやることにした。
妻の軽乗用車1台だけ、小一時間で交換を済ませ...一汗かいた！。

昼食は、食パン2枚で簡単に済ませ...腹八分。
ｺｰﾋｰで溶かしながら、妻の2倍以上時間を掛けてやっと食べた。

体調は右下奥歯痛と右膝痛のﾄﾘﾌﾟﾙで相変らず不調...
晩飯の前に素人ﾂﾎﾞ治療を実施、左右手足の計12ヶ所を刺激した。.
　
話題が無いので今日の1枚はこれで、まずまずの結果で安心...君に感謝！。

そうこうしていると晩飯の支度が出来て...
晩飯はﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、まだ咀嚼困難なので時間を掛けて済ませ...腹八分。
畑仕事開始の時が迫る、黄砂接近中とTV...避けるが懸命と判断！。

起きていても仕方ないが、嫌な夢を見て無意識に噛む行為が怖い...
寝てしまうとｺﾝﾄﾛｰﾙ不可、でも寝る...浅い夢へ又明日。
痛みが抜ければ噛めると思うので、大切に残しておきたい...今暫く我慢だぁ･･･

記憶も無くやばい...

▲1.5℃の朝、SOS2回でひどい眠りに...7:05起床、はばかりへ。
爽やかどころではなく、治癒寸前で歯ぎしりにより歯痛増大する。
ｽﾄﾚｽだね、今夜から左側臥位で寝よう...右下奥歯を保護する為！。
ｱﾗｰﾑを止めた記憶も無くやばい症状、久し振りの寝坊助さんだった。

いつものように朝食は、納豆ご飯で済ませ...腹八分。
今日も国会中継見て過ごす、ｻﾌﾟﾘ･一平ちゃんetc.を気にしながら。

あまりいい天気じゃないね、私の気分と一緒で中途半端...
昼食は、煮込みうどんをほぼ呑み込んで...腹八分。
昨日と同じﾚﾍﾞﾙの歯痛を感じながら、午後を静かに過すだけ。
　
　
退社するとご挨拶に見えた、生命保険外交員さんからの菓子でも食べて！。

青空を期待したけどｽｯｷﾘしない天気で、明日は曇り後雨へ...
晩飯は、牡蠣の炊き込みご飯で簡単に済ませ...腹八分。
毎日歯磨きしていても、どうしてこんなに苦しめられるのか！。

風呂を済ませた、今日も温まっただけ...11分の入浴ﾀｲﾑだった。
外は3℃、節約ﾓｰﾄﾞで寝る時を待つ...本日最後のPCと睨めっこ！。
明日は西日本から警報級の大雨とのこと、明朝は▲0.5℃で曇り。

冷えて来て疲れもピークに、さて寝る...浅い夢へ又明日。
何もせず只々無駄に時を過す、頑張らずして報われることは無い...明日も同じ･･･