△3.5℃の朝だった、SOSは2回・・・6:50起床、はばかりへ。
朝かと思ったら1:46で次はアラーム前のSOS、やや暖かな?朝だった。
お隣さんは仲良く2人 で雪かきを、我が家は妻が1人で済ませた。
食パン2枚の朝食を済ませ、モーニングショーを見ながらPCの前..ひらいた。
外は△3℃でやや日差しが、曇り後晴れへ...只北風冷たい真冬日に!。
まだ弱いけど日差しが戻る、もう雪は降らないと信じたい...
今回の積雪はこんな感じ、コロナ禍で駐車場の車は皆...雪を被ったままだぁ。
昼食は、やや小さめの餅4ヶを食べ...腹八分。
血圧は期待できないので...あえて測らず、国会中継見て暇潰し。
晩飯は、鮭の切り身を焼き...簡単に済ませた、腹八分。
塩分控え目を常に心掛け、血圧を下げる努力は...ダメでも続ける。
風呂はカラス、それでも15分くらい身体を温めた...外は△5℃!。
何もせずで後は報ステを見て寝るだけ、明朝は△9℃で...冬晴れか。
長野県も感染拡大を止められないようで、初の「マン防」が発令
されそうだ、殆ど外出しない私でも...2重マスク対策を徹底している。
春はまだか...我慢の日々が続く、さて寝る...浅い夢へ又明日。
年を重ねる毎に体力の衰えは仕方のないこと、越冬がキツイのは気力の衰えか・・・
朝かと思ったら1:46で次はアラーム前のSOS、やや暖かな?朝だった。
お隣さんは仲良く2人 で雪かきを、我が家は妻が1人で済ませた。
食パン2枚の朝食を済ませ、モーニングショーを見ながらPCの前..ひらいた。
外は△3℃でやや日差しが、曇り後晴れへ...只北風冷たい真冬日に!。
まだ弱いけど日差しが戻る、もう雪は降らないと信じたい...
今回の積雪はこんな感じ、コロナ禍で駐車場の車は皆...雪を被ったままだぁ。
昼食は、やや小さめの餅4ヶを食べ...腹八分。
血圧は期待できないので...あえて測らず、国会中継見て暇潰し。
晩飯は、鮭の切り身を焼き...簡単に済ませた、腹八分。
塩分控え目を常に心掛け、血圧を下げる努力は...ダメでも続ける。
風呂はカラス、それでも15分くらい身体を温めた...外は△5℃!。
何もせずで後は報ステを見て寝るだけ、明朝は△9℃で...冬晴れか。
長野県も感染拡大を止められないようで、初の「マン防」が発令
されそうだ、殆ど外出しない私でも...2重マスク対策を徹底している。
春はまだか...我慢の日々が続く、さて寝る...浅い夢へ又明日。
年を重ねる毎に体力の衰えは仕方のないこと、越冬がキツイのは気力の衰えか・・・