気持ち良く...

氷点下6℃の朝、2:41のSOS1回だけ･･･7:00起床、はばかりへ。
体調は芳しくないが、何故か気持ち良く起きれるので...助かる。

食パン2枚の朝食を済ませ、遅れて届いた年賀状1通を仕上げ...
これを投函しながら、昨年10/23以来の散髪に向かった。

ｻｯﾊﾟﾘして気分もやや改善したのか...静かにｸﾗｼｯｸを聴く余裕が！。
ﾊｲﾄﾞﾝのｺﾝﾁｪﾙﾄを...ﾁｪﾘｽﾄはHan Na Chang(ﾊﾝﾅ･ﾁｬﾝ:韓国)。
「ﾊｲﾄﾞﾝ ﾁｪﾛｺﾝﾁｪﾙﾄ 第1番」"①" "②" "③"

外気は△2℃、外へはもう出ないからいいが...寒い！。
昼食は、餅2ヶ入りの雑煮を食べ....腹八分、食べ過ぎ要注意だぁ。
食後に火照りを感じ血圧測定、2回目にややいい値が･･･146 84。

穏かな陽気の昼下がり、初詣は善光寺さんだけど...まだ松の内で
多くの参拝客が訪れている様子が、ﾗｲﾌﾞｶﾒﾗで確認できる...
　
わざわざ出掛けｵﾐｸﾛﾝ感染は嫌だ、まずは水晶ワンちゃんに･･･祈願。

晩飯は、煮込みうどんで簡単に済ませ...腹八分。
間食等々で食べ過ぎているので、主食で調整...胃を休めないと！。
外は△2℃、風呂と報ｽﾃを待つだけに...過ぎて見ればもう6日目。

既に外は△5℃、明朝はやや暖かく△3℃...曇りがちの1日か？。
晴れるといいが、最後のｽﾄｯｸ野菜...ｼﾞｬｶﾞｲﾓの整理を済ませたい！。

ｼﾞｬｶﾞｲﾓもあと10kg程度か、さて寝る...浅い夢へ又明日。
長い長い1日がやっと終止符、何の変哲もない明日の為に...身体休める･･･

昼寝でもしようかな...

氷点下10.8℃の寒い朝だったのか？...7：30過ぎの起床。
雪の心配も無く...目的が無いので、起きる気力も萎み加減だぁ。
ｶﾞﾘｶﾞﾘだったのか？天気いいし...のんびり昼寝でもしようかな・・・。

全豪オープンテニス2017、9：00～11：30迄のﾗｲﾌﾞ中継があり、
男子ｼﾝｸﾞﾙｽ・2回戦、錦織圭vsJ・シャルディ(フランス)戦を見る。

昼食は簡単に食パンをｵｰﾌﾞﾝﾄｰｽﾀｰで焼いて…
珍しく...あんバターから、２枚目は野菜をサンドした。
　

お決まりのコーヒーとカボチャヨーグルトのセットで…。

午後は・・・
暇に任せて...先日茹で上げ冷蔵庫に保管しておいた、
万次郎カボチャで…カボチャヨーグルトを作った。

プレーンヨーグルトは３ヶあり、２ヶを完成させた。
残り１ヶは、ｶﾎﾞﾁｬの量が不足のため後日へ…。 ならばこれは...

ラブ・エルが大好物で…ワンちゃん達の...おやつとした。

風呂を済ませ、晩飯の時間...待望のジンギスカンを焼いた。
午後外出した妻が買って来た...むＸしや食品の特製ｼﾞﾝｷﾞｽｶﾝ！
１袋270ｇを２袋焼いたが、食べ切れず残した。また明日にでも・・・
今は腹八分で十分...欲はかかず、適量で箸を止める。
酒でもあれば別カモ？知れないが、ゆったり気分で・・・。
ジンギスカンの後は...いつもこれ、口直しに！
　

今日は...幸せを呼ぶ黄色で包まれたｷｬﾝﾃﾞｨｰを…。

明日は氷点下2.3℃、13：00頃から日差しが戻りそうだぁ...
3.4℃で低温だけど、太陽光が届けば...それだけで嬉しい。
まるでお天気の様なその日暮らしの日々が続く…、さて明日は？

ﾆｭｰｽでの話題…、カズのことがカズヨシ...三浦知良選手のこと！
2/26で50歳になるが現役のＪリーガーで、益々元気・・・
現役のまま死ぬことが夢だと、私もそんな生き方をしたかった。
さあ...寝ないと、明日の為に…浅い夢へ 又明日。

ｘｘｘｘｘ

Wolfgang Amadeus Mozart
ヴォルフガング・アマデウス・モーツァルト
(1756年-1791年)はオーストリアの作曲家、演奏家。

"「クラリネット協奏曲イ長調K.622」"(1791年)を聴く、
第1楽章 Allegro
第2楽章 Adagio
第3楽章 Rondo:Allegro
次に、
"「交響曲第25番ト短調K.183」"(1773年)を聴く、
第1楽章　Allegro con brio
第2楽章　Andante
第3楽章　Menuetto
第4楽章　Allegro
次は、
"ピアノソナタ第11番イ長調K.331"(1783年)を聴く、
第1楽章 Andante grazioso
第2楽章 Menuetto
第3楽章 Rondo Alla Turca: Allegretto
更に、
"「交響曲第40番ト短調K.550」"(1788年)を聴く、
第1楽章　Molto allegro
第2楽章　Andante
第3楽章　Menuetto (Allegretto)
第4楽章　Finale (Allegro assai)

３５ｃｍも...

驚きの積雪だぁ・・・３５ｃｍも！ 寝てられなかった。
屋根からの落雪、スリップ等々、注意が必要だ...慎重に。
各方面で4～5ｋｍの渋滞情報も、長電は始発から見合わせ・・・。

それにしてもひどい降りだった、雪国に育っても...
このドカ雪には驚き、重労働で心臓バクバク...大汗かいた。

奥みどり...熱いお茶と漬け物で、一息入れた。

ラジオから・・・、国道18号は11ｋｍの渋滞とか...
野沢温泉で昨日から行方不明の、オーストラリア人
スキー客(家族４名)は無事発見されたようで...良かった。
５０代のお母さん...息子たちと心ひとつに、良く頑張ったね！。

働いた割には腹も減らず、非常食？で簡単に...。
　

この雪で...外出する気にはなれず、今日も家で過ごすことに・・・。

ちょっと外出する事に、妻の用事だったが...積雪による
路面状況が悪いこと、渋滞の心配etc.があり、私の運転で！。

小一時間ほどで帰宅すると...ｶｰﾎﾟｰﾄの雪下ろしを始めた。
横方向の鉄の支柱が、雪の重みでやや反り曲がっていた...
ブロック塀の上や脚立に登り、滑りやすい足元に、スリップ
転落の恐怖を感じながら、届く範囲の雪を慎重に降ろした。

働いた後の疲労した身体は、ｶﾎﾞﾁｬﾖｰｸﾞﾙﾄを要求した...
昨日蒸かした万次郎ｶﾎﾞﾁｬではないが、前の残りを食べた！。

早採りで黄色味の少ない島カボチャだったけど...旨い。

まだ明るい内に、風呂を済ませた...ゆっくり相撲観戦する。

いつもと変わらず、晩飯も普通に済ませた...
食べ過ぎることも無く、少な過ぎることも無く…でも、
残さず食べ切る心掛けから、つい食べ過ぎることが頻繁。

もう氷点下に...外はかなり冷え込んでいるのだろう、
雪雲は抜けて、明朝の降雪は無いが...冷え込みが厳しい！
氷点下10.9℃の様だぁ... 日差しが戻り、Max5.4℃迄。

５０超えか？、この２日間での積雪...４９ｃｍにする！
融けた分を差し引くと、そんな気がするが...もうこれ以上は身体に毒。
思うように調整出来ないね、少なくても寂しい...ほどほどがいい。

身体をちゃんと暖めて寝る、ﾏｲﾅｽ10℃に耐えられる様...
ＸＸは風邪引かぬと聞くが...油断せず、浅い夢へ 又明日。

ｘｘｘｘｘ

Wolfgang Amadeus Mozart
ヴォルフガング・アマデウス・モーツァルト
(1756年-1791年)は、オーストリアの作曲家。

"「ヴァイオリン協奏曲第5番イ長調K.219」"(1775年)を聴く、
第1楽章 Allegro aperto/Adagio/Allegro Aperto
第2楽章 Adagio
第3楽章 Rondeau:Tempo di Minuetto
　　　　　/Allrgro/Tempo di Minuetto

まあまあよく寝れた...

4:40の目覚め...まだ暗く、薄っすらと雪が…はばかりへ。
目的が無く次の目覚めは覚えていないが、7：30頃かなぁ…？
外を覗くと、ひどい雪降りに...本格的な積雪の予感。
思い描く浅い夢は上映されず...でも、まあまあよく寝れた...。

身体を動かそうと公園へ向かったが・・・
日中でも3.2℃迄、北東の風が7ｍと強く...とても歩く気になれず、
　

あのカモはいないが、口笛を吹き...カモ達にエサを！

２ヶ所だけ巡り...1200歩で引き上げることにした。

帰路、食堂により遅い昼食...私は豚汁にした。
　

美味しくて汁を飲み干し、ひと汗かいた。

外出から戻り、コーヒーで一服...

いつものｶﾎﾞﾁｬﾖｰｸﾞﾙﾄにﾁｮｺﾁｯﾌﾟｸｯｷｰをのっけて！。

真珠湾開戦75年平和の誓い日米首脳が献花、慰霊の旅
首相語る...15：50～17：30迄、ニュースワイドを見てゴロゴロする。
元気無い日々、何かが欠けても...瞳が輝いていればそれでいい！
炬燵で居眠りをしてしまいそうだぁ・・・。
・・・ライブ中継でも無く、待ち構えた割に...短い扱いで！
直ぐに切り替えて、まだ明るいうちに風呂を済ませてしまった。

晩飯もとっくに済ませ、ＰＣの前...すること無くて・・・
音楽を聴いて過ごす、こんなんでも好きだから退屈はしない...。
スワン(白鳥)と言えばカニ？？？(笑)、そう言えば蟹を食べてない...
時間をたっぷり掛けて３人で食べたことを思い出す、うろ覚えだが！。
秋田の蟹を、確か息子が送ってくれた...旨いカニだった。

21：38分、茨城県北部で震度6弱...規模はM6.3とのこと、
震源地は茨城県高萩市らしい、我が家でも揺れを感じ取れた。
寒さ厳しいこの頃、被害が無ければいいが・・・。晩飯を済ませ、
のんびりと疲れを取る入浴中には、揺れなんで欲しいもの！

暮れの特番ばかりで見るもの無し、朝寝坊してるので眠く無くて...
暫く音楽聴いて過ごす...。明朝は、雪の心配は無いが冷え込む！
氷点下6.9℃まで下がると…きっとｶﾞﾘｶﾞﾘ君だろう、でも...
ゴミ捨て無しだろうから、寝坊出来るのだぁ...。

年末年始は、食べ過ぎ...運動不足が心配ではあるが、
新年を迎えるに当たり、何より凹みがちな気分を、ﾌﾟﾗｽ志向に
切り替えを！ それには寝ることだぁ、浅い夢を…　又明日。

ＸＸＸＸＸ

Franz Joseph Haydn
フランツ・ヨーゼフ・ハイドン
(1732年-1809年)は、オーストリアの作曲家。

「トランペット協奏曲変ホ長調」(1796年)を聴く、
"第1楽章"　Allegro
"第2楽章"　Andante
"第3楽章"　Allegro

次に、
Han-na Chang(장한나 :1982年～)は、
韓国生まれのチェリスト、指揮者。

Saint-Saens
組曲『動物の謝肉祭』(1886年)を聴く、
"第13曲" 白鳥 (Le cygne)

Haydn
「チェロ協奏曲第1番ハ長調Hob.VIIb-1」(1765年～1767年頃)を聴く、
"第1楽章"　モデラート　
"第2楽章"　アダージョ
"第3楽章"　アレグロ・モルト

アラ-ム鳴ってるのに起きれない

23℃の朝だった、ゆっくり途中目覚めることも無く？、
長時間寝れた気がする、生理現象で目が覚めた！
そう言えば、アラ-ム鳴ってるのに起きれない、５分毎鳴っていてうるさいが...
そんな思いをして、止めたような記憶が…。何しろ熟睡だった！

直売所へブルーベリー・キュウリ・ズッキーニ
を持ち込んできた。今朝は、おばちゃんに...、
ユウガオの食べ方は...更には、「もっと小さいのが欲しい」、
「二人暮らしだから」と…、小さいサイズも必要だと知る。
安いから...捨ててもいいのでと、1本150円をお勧めした。
又、食べ方は刺身と味噌汁が最高ですと…。

お盆前にご挨拶を...親戚回りの日に！
お中元やら盆提灯のお礼を兼ねて、妻の実家他を訪ねた。
畑は待っているが、雨は降らないし...タイミングを逸してはと
判断して…、疲れも溜まっているので野良仕事を休むことにした。
畑で採れた、自慢のキュウリ・ジャガイモ・カボチャを
食べてもらおうと持参して...それぞれの家へ向かった。

鬼に笑われそうだが...来春の種がこんなに！
ユウガオは順調に収穫出来て成功した。
ナス・オクラはこれからの収穫だが、育苗がやや困難だった。
キュウリは地這いをやめて節成りだけに...。　
　

カボチャは収量は少ないが、ほぼ成功した。
モロコシは、自給分だけを作り満足...来年も同様に！
ウリ・枝豆は直播。モロヘイヤは初挑戦となるが...、
好きな野菜ではないが、栄養価に着目してトライすることに！
　


ラディッシュは、試しに別メーカーを使用。
ニンジン・シソ・ダイコンは直播で、ラディッシュもしかり...。
　

サヤインゲン・ホウレンソウ・カブ・コマツナ
も直播で...。石灰すらも入れない自然栽培を実施！
　


晩酌は、ナス・キュウリ・ウリのぬか漬けを混ぜ合わせた？
やたらモドキで...食欲も増進！

本来は、ナス・キュウリの他に...青唐辛子.みょうが・大葉だが
塩、醤油で味付けして食べる、郷土料理…。

出荷作業も無く...音楽もゆっくり聴けた、
のべつ幕無しは身体に毒、もう若くないから！
明日も晴れ...朝は22.2℃から始まり、30℃を超える予報。
九州の川内原発が再稼働となった… なんてこった！
そんなことはおかまいなしに？無事故であれと祈りながら、
"歩いていこうよどこまでも"…幸せを求めて
ニュース23が見れるなんて...6Ｈ以上の睡眠が待っている、また明日…

ｘｘｘ

Franz Joseph Haydn
フランツ・ヨーゼフ・ハイドン
(1732年-1809年)は、オーストリアの作曲家。

「チェロ協奏曲第1番ハ長調Hob.VIIb-1」(1765年～1767年頃)を聴く、
"第1楽章"　モデラート　
"第2楽章"　アダージョ
"第3楽章"　アレグロ・モルト