信じて焦らず...

10.7℃の朝、4:30過ぎ自身のSOSあり･･･ｱﾗｰﾑ前起床、はばかりへ。
具合は相変わらずでも...二度寝が出来たこと、単純に嬉しかった。
治癒力と時が解決してくれる 、自分を信じて焦らず前進だぁ！。

食パン2枚の朝食を済ませ、ﾓｰﾆﾝｸﾞｼｮｰを...妻は通院再開する。
梅雨入りが遅れているので当て外れだが、無理せず休耕とした！。

何もすることは無くて、身体を休めようとｿﾌｧでｺﾞﾛｺﾞﾛするが、
ここはラブの病んでいた場所...思い出すと悲しくて不穏になる。

昼飯は、妻が買って来た...牛めしを残さず食べ満腹に！。
只々時を無駄に費やすだけ、目に付いた新聞折込みﾁﾗｼ･･･
日課の折紙を済ませることに、たったの5枚で...ちょいの間、
　
お袋が使っていたﾊﾞﾝﾌﾞｰﾁｪｽﾄの下から3段目、まだまだ余裕で入る。

晩飯は、煮込みうどんだったが...超満腹で苦しい程に！。
血圧からの体調不良や疲労と重なり、心身共に･･･ﾒﾁｬｸﾁｬじゃぁ。
風呂はｶﾗｽで済ませ、のんびりするが...頭は重く脱力感が半端ない。

具合悪くても習慣...報ｽﾃを見て時間を潰す、今日もあと少し！。
明朝は10℃、終日晴れの穏やかな1日に...暑いのか？･･･Max.25℃。

やっと寝れる...明日は何をするの？、浅い夢へ又明日。
ｺﾛﾅ禍で悲痛な目に遭い耐え抜く人々がいる中、全く些細なことで病むダメな私･･･

我慢我慢...

14.6℃の朝、なんと目覚めは5:58で･･･6:15起床、はばかりへ。
疲れていることが許せない...老化、ﾘﾗｯｸｽして眠れない･･･焦りか？。

食パン2枚の朝食を済ませ、体中に消炎鎮痛剤を塗りたくった。
ｻﾝﾃﾞｰﾓｰﾆﾝｸﾞを見てのんびり過ごす、畑は休み...疲労回復に専念！。
老体を思い知るｺﾛﾅ2年目、長い1日になりそう...我慢我慢だぁ。

昼食は、妻が買って来た...出来合いの焼きそばで･･･腹八分。
暇でいるのに新聞折込みﾁﾗｼは少なくて5枚だけ、日課の折紙を...
　
10枚くらいまでは休まず出来るが...それ以上はキツイ、今日は楽チン！。

庭で育苗中の最終ランナーとなった夏野菜は...ナス。元気無し....
そこでﾎﾟｯﾄ当り4~5本発芽している芽を、1本立ちにし培養土を足す。
　 <長ﾅｽ>
　 <丸ﾅｽ>
これでひと安心、元気回復し...本葉3枚に生長するまで待って、定植する。

どことなく冷え込む1日で、日差しはそこそこあり...日照率73％だった
が、冷たい北風が強く油断すると体調を崩し兼ねない陽気だった。
Max.21℃から10℃迄下がるとか、身体冷やさぬよう注意だぁ！。

晩飯は、元気出そうと焼肉をしっかり食べ...満腹に！。柿酢納豆も
欠かさず食べﾖｰｸﾞﾙﾄも...、有難きかな消化器官だけは良好の日々。

風呂はｶﾗｽで済ませ、Mr.ｻﾝﾃﾞｰを...21.5℃あるが寒い･･･けど我慢。
明朝は10℃、終日晴れるが午後には北風5m/sで...Max.23℃！。

無理が重なると身心は壊れる...誰だって、浅い夢へ又明日。
疲労はこうして休めるからいいが、他の不調については自分を信じて進むだけ･･･

長寿の秘訣...

12℃の朝、目覚めは6:00ちょっと過ぎで...起床、はばかりへ。
睡眠時間は6Ｈでいいようだぁ、心配事無い？のに何故だろう。
長寿の秘訣は7Ｈ睡眠 、長い短い...共に短命だと実証済み！。

食パン2枚の朝食を済ませ、天気がいいので畑へ行くことに...
早起きしているので余裕で支度を済ませ、8:00には出発出来た。

ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ畑での作業を開始、Max.21.5℃で北風は5m/sだった。
一番南側の一列へﾁｯﾌﾟを入れ込み、全体への分配がほぼ終了した。
　
体力の限界からチップの購入量を半減したので、完全マルチングは無理！。

妻は株元の草取りを手作業で実施していたが、暫くすると...
草刈り機での作業に変更し、ﾏﾙﾁﾝｸﾞから外れた場所の草刈りを！。

次に...チップがだいぶ残ったので、水はけの悪い環境にある為か？
生長の全く進まない一角...十数ヶ所の株元にチップを入れた。
　
　
　
1株は完全に枯れて、もう1株は瀕死の状況...剪定するも新芽が出ず！。

汗ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ...5m/sの冷たい北風が心地良く感じた、風嫌いなのに！。
チップはまだ残っているが、疲れがﾋﾟｰｸに達し...ギブアップする。
　
慌てることは無いがこのままでは役立たず、早くﾁｯﾌﾟ入れを済ませたい。

昼食は畑で済ませ、再び作業を行い...13:00にはやめた。
ｽﾀｰﾄから疲労気味で不調、上空は雲多く日照率は73％で助かった。

関節･筋肉が悲鳴を...無理は出来ない、Ｑちゃんの待つ家路に就く･･･安全運転で！。

晩飯は、冷や素麺で簡単に済ませ...例のﾃﾞｻﾞｰﾄを食べ、腹八分。
日課をこなす、昨日分9枚と本日分9枚を一気に折り上げた...、
　
新聞折込みﾁﾗｼで折紙を...夕暮れの薄明りの中、ｺﾞﾐ箱18ヶを作った。

風呂は明るいうちに済ませたので、22:00ﾆｭｰｽｷｬｽﾀｰを待つだけ。
明朝は12℃で曇り、日中は晴れるが4ｍ/sの北風で･･･Max.20℃！。

ｵﾘﾝﾋﾟｯｸ開催の是非、どうでもいい...気持ちが変わった。半日は暇
なので、真剣勝負を見たい願望が強い･･･責任は全て政府に！。

疲労を回復させないと...睡眠で、浅い夢へ又明日。
7:00アラーム迄...ゆっくり眠りたい、それ以上は望まない...7Ｈでいい･･･

身体は順応...

11.5℃の朝、冷えて？3:30過ぎだった...6:20起床、はばかりへ。
ラブの心配が無くなり、徐々に本来の状況に戻って来たのだろう。
その気になれば辛いが頑張れた、身体は順応する･･･愛の力で！。

食パン2枚の朝食を済ませ、早々畑へ向かう...
野良仕事で不要となった、可燃ゴミ2袋をｺﾞﾐｽﾃｰｼｮﾝ経由で搬出して。

畑(Ｉ)にて作業開始、
下準備が整うまでの間、妻は敷き藁を済ませた･･･雑草対策。
　
バターナッツを定植した場所、左右から内向きにツルを這わせる予定。

ｼﾞｬｶﾞｲﾓに追肥、早いもので定植から明日で20日が経過する。
　
　
草取りして...畝間に肥料を施し、耕運機を走らせ土寄せを兼ね高畝に！。

次にサツマイモを定植、北から鳴門金時･紅はるか･紅あずま･
安納芋を各10苗ずつ...60cm間隔で済ませ、敷き藁して水くれを！。
　
　
ｺﾛﾅ禍で苗は店員さんが選んだものばかリ、元気の無い苗が目立った。

これで夏野菜の作付けはほぼ終了したので、梅雨入り歓迎だぁ！。
右側の空き地には、まだ育苗中のナスを植え付ける予定でいる。
　
化成肥料は一切使用せず、有機肥料のみを使って自然任せで育てる。

ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ畑へ移動、12:00を過ぎ昼食を済ませ...もうひと仕事！。
既に分配済みで放置してあったチップの山を崩し、ﾌﾗｯﾄに広げた。
　
　
　
5/15にチップを入れ終わり、2週間も放ってしまった･･･雑草が！。

20.5℃北風3m/sで日照率100％、汗だくになってやったのだぁ...

13:00には畑を後にして、Ｑちゃんの待つ家路に就く･･･急がず安全運転で！。

晩飯は、あるものと...いつもの柿酢納豆で簡単に済ませ･･･腹八分。
19:20からのW杯ｱｼﾞｱ最終予選 日本代表vsﾐｬﾝﾏｰ戦をTV観戦する。

22:00からの報ｽﾃだけ見て寝る、自制出来る環境にあるので...
疲労で限界を感じたら即休むことが可能･･･だから頑張れるのだぁ、

明日があるので無理せずこの辺で...、浅い夢へ又明日。
愛があれば辛くとも頑張れる、果樹･野菜作りに愛を感じて...懸命に汗する･･･

オアシスがある...

13.5℃の朝、4:45目覚めで再び床へ･･･ｱﾗｰﾑで起床、はばかりへ。
横になっていられるだけでも助かる、このﾊﾟﾀｰﾝが普通かと思う？。

食パン2枚の朝食を済ませ、雨で･･･のんびりしたい。
時々巡ってくるこの雨があるから、身体休め気持ち切り替え...
頑張れるのだろう、ｵｱｼｽがあるから...人は生きて行けるのだぁ。

妻は買い物に出かけ、私は日課の折紙を済ませた。
本日の9枚と昨日の残り7枚を使って･･･ｺﾞﾐ箱16ヶ完成。
　
新聞折込みﾁﾗｼは、ほとんどﾁｪｯｸしないので只資源ごみへ･･･有効活用。

妻が買って来たﾎｯｶ弁で昼食、ご飯半分を残し･･･腹八分。
食休みのあと、ｺﾛﾅ禍で控えたいが...小一時間の外出だった。

サツマイモの苗をまだ買ってなかったので...
ﾎｰﾑｾﾝﾀｰ等4社の在庫を確認、狙いを定めて雨の中...購入に向かう。
紅はるか10苗･鳴門金時10苗･紅あずま10苗･安納芋10苗にした。
　
えらく気が早いけど...9月末頃の出荷が楽しみ、早く食べたい安納芋！。

晩飯は肉ｼﾞｬｶﾞと柿酢納豆etc.で済ませ･･･腹八分。
外気は16℃で屋内は19.5℃あるが寒くて着込むも...落ち着かず。

明朝は13℃、終日晴れの予報で夏日の予報･･･Max.26℃！。
19:30からﾊﾞﾚｰﾎﾞｰﾙ女子ﾈｰｼｮﾝｽﾞﾘｰｸﾞ 日本vs韓国戦をTV観戦する。

報ｽﾃを見て寝る...寒くて眠い、まだ19.5℃だが厚着してしのぐ！。
話題はｵﾘﾝﾋﾟｯｸ開催の是非、ｺﾛﾅ関連でﾎﾞｲｺｯﾄする国があれば...即
中止すべきと思う。開催することによる医療体制の逼迫...崩壊は
絶対に許されないこと、国民の命をなおざりにしてはいけない。

梅雨前に頑張らねば...晴耕雨PC？の心、浅い夢へ又明日。
油断せず常にｺﾛﾅ対策の徹底...そして無理せず我が身も気遣い頑張ろう･･･