余裕が出た時にやればいい...

何んとか目をこすり擦り、錦織圭の試合を見た。
苦戦どころか、たったの1Ｈで簡単に退けてしまった...
お陰で早く寝ることが出来たけど...冷えたのか、トイレばかり！
3.6℃の朝、早く起きて...ゴミ出しから始まった。

今日の心得..　-自由な生活に警鐘を！-
『人の意見を取り入れると何かいいことがあるかも、
計画を進める前に、見直しをしてみること。』
ストレスは意思の疎通がとれないと、モヤモヤが心に蓄積する
時々、お互いの気持ちを確かめ合うことが必要と思う。
今すべきことは何か、愛情はそこに向けよう...他の事は、
余裕が出た時にやればいい...長い人生、プライオリティを付けて...

亡き母の部屋からは、裕ちゃんの...「二人の世界」が聞こえて来る！
9：00に新しく購入した仏壇が到着、二人で来て仏間に納めて
調整をしているうちに、観音開きの戸に不具合があり...
全面的に交換することになってしまった。
４９日までには、まだ間が十分あるから慌てるなと、
お袋が言っているようだ...。いったい、いつになることやら？

お役所からＴＥＬ...？。お袋の介護認定申請がやりっ放し！、
介護認定申請の取り消しを、すっかり忘れていた。
情報は流石に連携が取れていて、御愁傷様でしたと...。

お袋の旅立ちから早いもので、今日で３週間が経過した。
仏壇のお供え物を、少しずつお裾分けしてもらうことに！
バナナ・梨・饅頭・最中・落雁etc.…、朝から晩まで焼香の度に！
それでもまだ物足りず、柿の種をボリボリと始め...

ＰＣの前、ひらいた...。　繰り返す、運動不足の日々！

JALチャレンジカップ2015 日本代表vsウズベキスタン代表戦
19時20分～21時24分。ハリルホジッチ新監督の就任第2戦！
そして更に...、
リオ五輪アジア地区一次予選 日本vsマレーシア戦、　
21時30分～23時48分。手倉森ジャパン(U-22)の公式戦！
勝っても負けても楽しめるこの時間帯...ストレスからの開放。
晩酌をしながら、ＴＶ観戦の予定だ。

星も...月も...夜空で光っているのか？外は気持ちいいだろうな...
ハリルジャパンは勝利した、お陰で心は晴れている！

明日は7℃で寒さの緩む朝に...、そして弱い雨へと崩れる！
気温もあまり上がらず、今日(20.7℃)の半分ほど...11℃止まりか？

まだ後半４５分を残して...ＴＶ観戦。明朝も、
ATPテニス　マスターズ1000　マイアミオープン 6時00分～
錦織圭ｖｓダビッド・ゴファン(ベルギー)戦を見る予定だ。
体調は悪いが、ストレスの解消は出来ている...健康でありたい！ 　

身近な人の協力は嬉しいね

3.7℃の朝、3：00過ぎに...おトイレタイム、その後は
6：00に目覚めた！が...具合悪くてそのまま床に...
ＴＶのニュースを見始め、繰り返す話題を２Ｈも漠然と...。
張りの無い、最悪の朝がスタートした。

今日の心得..　-自由な生活に警鐘を！-
『周囲からの引き立てで物事が運ぶ、
今日はいろいろなものを整理してみるといい。』
身近な人の協力は嬉しいね...、たとえ小さなことでも
そこには口にはしないが、大きな愛が溢れているよ、
愛されていることの証しだから...、幸せであれ！
少し片付けするところがある、後でやることに...。
健康面がちょっと心配、医者嫌いだから...でも、
親からもらったこの身体...大丈夫と信じて生きて行く！。

仏壇の搬入日が決まり、また...妻の体調が優れず、畑は中止に。
昼食の後、軽くヨーグルトと一片のチョコを...
大好きな、ＸッテＸミーチョコだったけど、合わなかった...
いつもの...干しリンゴの方が相性がいい！失敗した。


こんなに薄暗い部屋か？ＰＣの前、ひらいた！
昨秋に拾って来た、二つのどんぐりが...　暗くて…

ちょっとフラッシュを焚いてみた...こんなにツルツル肌！

二つとも見た目は健康そのもの、ところが中はボロボロに...
中身は乾燥して縮まり、ゴロゴロしていた...心配だ
健診をたまには受けないと...永久に、健康体であることを祈る！。

役目を終えるお仏壇の埃を払い、乾布で綺麗に拭き取り、
近く引き渡すための御清めを済ませた、香炉だけは一緒に
引き取ってもらい、そのほかの仏具は、継続して使うことにした。
あと間近に迎える仏壇の...ネコの額ばかりの狭い居場所だが、
仏間と床の間を掃除して、スッキリとさせておいた。

晩酌を済ませた、冷や酒を少し...酒は百薬の長と言うから
でも心配、朝から身体の心配ばかり...問題無いと信じる。

ATPテニス マスターズ1000 マイアミオープン
24:00～26:00 錦織圭vsビクトル・トロイツキー(セルビア)戦
を見る予定。３つ年上で世界ランク39位、苦戦か...？

どんなに小さなことでも無理をすると...ストレスに！
余裕の時にやるくらいの気持ちでいれば、イライラしない...
その気持ちがあれば、それで十分...長い人生だから。
困難な事も一人で背負わないことにしよう、そして信じること！
風呂で汗を流しゆっくりした...ストレスをも洗い流して？

明朝も3℃と低い、氷点下にはならないが...
一日を通して晴れの予報で、20℃を超えそう...星空に！
夜更かしをしてまで、心躍らせ食い入る年はもう遥か昔のこと…
身体の疲労は無いが、寝不足は堪えるだろう、きっと...
それでも、あの頑張りを見ていると...勇気が湧くよ！
亡き母には裕ちゃんをかけて、17：00には静かに...お線香だけにした。

昨日は出っ歯？

3.4℃の朝だった、朝のうちはまだ日差しがあり爽やかそう...？。
昨23：00～24：00の間、テニス中継開始まで仮眠のつもりで
目覚めたのは、3：12！　試合は、錦織圭の勝利で終了していた。
身体の具合が悪くて...だるくて眠れず、起きる気にもならず。

今日の心得..　-自由な生活に警鐘を！-
『今日は新しいことに興味が向くが、現状維持が吉。
今日は基盤作りに精を出すこと。』
昨日は出っ歯？いやいや...出っ放しだった！
今日は野良仕事と思ったが、雨の予報になっていたので止めに...。
基盤作りとは、いろいろ憶測せず...ここまで築いて来た環境で、
すべきことを、笑顔でしっかり全うすることと思う...信じて！。

図書館の本を返したりしながら少し出かけた。
香典返しの追加注文をしたり、仏壇屋さんの支店で
納品日の確認をしたり、旧仏壇のお焚き上げについても決めた。

昼食を含め食べ過ぎないように、心掛けないと...
間食も、ヨーグルトと干しリンゴぐらいで我慢して！
　

干しリンゴは保存が利いて、長期に楽しめる...
午後には、急に雲が広がり冷えて来て、ストーブに火を！。
亡き母の部屋からは、今日はタンゴが聞こえている...。

雨の中を再外出...追加注文した香典返しを引き取りに！そして...
香炉と香炉灰を買った、汚れが目立ち...この際、交換することに。

夜は、リオ五輪アジア地区一次予選　日本vsベトナム戦　
が楽しみ...21：00～23：14まで。ＴＶ中継を観戦したい...。

亡き母の残した、書類関係の整理に少し時間を割いてみた...。
初めて目にする小さな手帳が出てきて、多くの方々の
洋服のスケッチと寸法etc.が記録されていた、大半は女性！
　

４０年くらい前のものと思われる...。
本業の洋裁から離れた後、生活費を捻出する為に頑張った！
別の仕事の後に夜なべして、楽しみながら...と、思いたい。

明日は、3℃の朝に...春本番の陽気になりそう！
やっと畑の季節が到来...、なんて長いトンネルだったことか。

笑みを絶やさず上向いて胸を張り

0.4℃の朝だった、氷点下にはならなかったようで...、
でもストーブには火を入れて、暖を取らないと寒くて！。
いつもの部屋の掃除から、缶・ペットボトルをゴミ捨て？...
ゴミステーションへ軽トラで運び、一日が始まった。

今日の心得..　-自由な生活に警鐘を！-
『今日は思ったような成果が出ないかも、
あせらずのんびり体力を温存しよう。』
無理はしないこと、焦らず１日5分の逆腹式呼吸をして...
気持ちを落ちつけて、笑みを絶やさず上向いて胸を張り...。

本位牌を求めて奔走した...。また、
お仏壇をこの際、新調したいと思い立ち...仏壇の街、飯山へ

高社山(↑)と...信濃川(↓)が...山間道路を抜けて！

善光寺仲見世通りで買い求めた本位牌と同系色の、モダンな
仏壇が、飯山で最初のお店にあり...、買うことに決めた。
家に戻ると、
亡き母の部屋からは、石原裕次郎の赤いハンカチが...、
お線香をあげ...、今してきたことを直ぐに報告した。

母の遺品、洋裁バサミと物差し...。
洋裁バサミは命だった、私がちょっと借りて紙を切ろうとすると
ひどく叱られたことが、昨日のことのよう...母は、晩年まで使っていた。

足踏みのミシン、1851年アメリカ合衆国生まれのＸンガー社製
何度もお袋に借りて、私もこのミシンを使っていた！。

今はもう...ピクリとも動かず、止まったままに…。

ATPテニス マスターズ1000 マイアミオープン
錦織圭vsミハイル・ユーズニー(ロシア)戦を、24：00～
ＴＶ観戦する。　相手は世界ランク64位で7つ年上、
楽勝ならいいが、夢を追って...いつも応援している。

明日は3℃の朝に、もう氷点下の朝にはおさらばだね...。
野良仕事が出来そうな季節に、あと一歩の所まで...
でも、明日は残念ながら雨か...　焦らないことだ！
スポーツ観戦が唯一の楽しみ、後は、テニスを見ながら夜更かしさ...

逆にストレスなのか

-2.6℃の冷え冷えの朝だった...、私は布団の中で
ダラダラと、目は覚めていても時をただ過ごす...。
のんびり出来ていいと思うが、逆にストレスなのか！
心の持ちよう...心の置き場所一つで、心身はコントロール出来るはず...
亡き母は、常にそれが出来た人...心の強い人だった。俺は...

今日の心得..　-自由な生活に警鐘を！-
『いつもと違うアプローチで良い結果が出る、
懐かしい人との再会があるかもしれません。』
外出しないので機会はないと思うが、そんな時期なのかな？
今日はポカポカ陽気で、春の訪れを肌で感じている...。

畑の様子を見に出かけた。昨年はちょっと開始が遅れたので、
少し早めに、積雪を確認して...野良仕事の開始を判断する為！。
雪はかなり少なくなっていて、ブルーベリー関連作業の開始は...
明日からにしたいところだが..仏滅なので、翌日とした。
大雪を物語るかのように、雪の重みで枝折れが目立つ...。
剪定作業をしっかりやって、雪に強い木にしてやりたい！
　

雪はまだ、周辺の畑を覆い尽くしているが...、こんなにも
地肌が見えているところもあって、雪の消える春はもう直ぐそこ！

斑尾山...、

飯縄山...、

戸隠連峰と黒姫山...、

妙高山...、

帰路は、別ルートでお寺さんを訪ね...いろいろお聞きしてから、
いつものラーメン屋ではないが、腹が減り...味噌ラーメンを！。


既に他界した伯父が晩年に、生前の母(妹)を時々気遣い...
丹精込めて作った、藁草履が２種類...人形ケースの中から出てきた。
平成3年：作　『健康は宝』

平成10年：作　『暑中御見舞』

稲穂の藁？だけで...このミニ草履は作ると、聞いた記憶が！
普通に履ける、藁草履や布草履をこしらえて...
デイサービスへプレゼントして、余生を楽しんでいた。
今は亡き母もきっと、どんなにか励まされたことだろう...。
月命日が偶然にも一緒になった、あの伯父さんからのプレゼントだった。

男子サッカーリオ五輪一次予選　日本vsマカオ戦、
16時58分～19時00分...。引き続きＴＶ観戦で、
キリンチャレンジカップサッカー2015　日本vsチュニジア戦を
19時00分～21時30分、新監督の初戦勝利なるか？酒飲みながら...
2-0で勝利...ハリルホジッチ監督いいね！采配も気持ちいい...

明日の朝もまだ氷点下の予報...-1℃とのこと！
風邪引かぬよう注意しないと、食べ過ぎないこと、
体調がいいと、心も知らぬ間に晴れて来るものだから...
風呂に入り、後は寝るだけ....。又明日！