今日の食事 ３４

朝：　そうめんチャンプルー

昼：　パン
　　　チーズ
　　　生ハム
　　　柿

夜：　カレーライス

今夜はカレーを少なめにして食べました。
夕食前に体重を量ったら、１キロ減っていたので「まぁ、いいかぁ」って感じです。
この数日、朝、昼をかなりしっかり食べていました。その上での１キロ減。
うれしいですねぇ。だって、コルセットの上からジーンズが履ける様になったんです！洗い立てだと厳しいですが、１日履いたジーンズならコルセットをしていてもウエストがきつくないんです。これは大きなことです。だって、ジーンズの上にコルセットだと上着が脱げませんし、上着のすそからコルセットが顔を出していないかすごく気にしていましたから。

それにヘルニアの状態が落ち着いたのか、最近以前に比べて自然に歩けるようになりました。ちょっと前までは左足をかばって歩いていたり、夫には「ちょっと変。おトイレを我慢してる人みたい」なんて言われたりしていたのに！
それで歩く距離が少々延びてきました。「はな」のお散歩にも付き合えるようになりました。それが良かったりして？