なんと、８０歳代のご夫婦がトレーニングしてるではありませんか・・・
我がジムにはコンディショニングマシンといって機能回復マシンがありますので、それをお二人でやっていました。
やっぱり健康に前向きに向き合っているのは、とても良い事と思います。
痛いとか、動きたくないとか、ツライとか言う前に動きやすくする為の努力を自分自身ですべきと思います。
自分の身体なのだから・・・
その点、このお二人はとても良いし素晴らしいと思いました。
ちょっと可愛かったのがお爺さんが締めているベルトが筋トレのパワーベルトでなくて、ドラッグストアで売っている腰痛ベルトだったのが哀愁をただ寄せていました。
頑張っていつまでも健康寿命を長く保って頂きたいです。
押忍
