野草からパワーもらいましょう ツクシ・スギナ

雨が上がったので、夕方空き地に行きツクシとスギナの若芽を見つけました。
夕食のおかずにしようと思います。

スギナの効能
腎臓病、潰瘍、癌予防、肝臓病、高血圧、むくみ、解熱、自律神経失調症
アトピー改善
ツクシもスギナと同じ効能があり、花粉症の予防にもなる。