梅雨が明けたら一気に真夏。冷房漬け、ビールの毎日。
からだ冷やしたらあかん~というのは過去の誓いw
床に敷いているギャッペもクリーニングに出してゴザに
チェンジ。そこで毎朝ヨガをやってるんだけど、絨毯と
ゴザの違いに驚く。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/06/614e639a1db6c74b321f0e6a314aac63.jpg)
身体をもうちょっと伸ばそうって感覚になる、不思議な
ことにゴザの方が。厚みの差があるから、絨毯の方がほ
んわりして、ヨガ心地というのかストレッチするには一
見よさそうなのね。
でも、身体が若干沈むからか、そういうことの少ないゴ
ザの方が、カラダに無理させようという意識が働く。そ
の分からだが伸びていることがわかる。
ちょっとした違いだし、暑いから手を抜きたいハズなのに、
よけいがんばろうって思えるから不思議。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/25/8d9ddefc54d316d5630daffd4d013ec0.jpg)
考えてみれば、ヨガマットって薄手で結構固い。絨毯の
上でヨガをやるのは邪道なんだねw
また寒くなって、ギャッペに取り替える時、ヨガマット
を買ってやろうと思う。
からだ冷やしたらあかん~というのは過去の誓いw
床に敷いているギャッペもクリーニングに出してゴザに
チェンジ。そこで毎朝ヨガをやってるんだけど、絨毯と
ゴザの違いに驚く。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/06/614e639a1db6c74b321f0e6a314aac63.jpg)
身体をもうちょっと伸ばそうって感覚になる、不思議な
ことにゴザの方が。厚みの差があるから、絨毯の方がほ
んわりして、ヨガ心地というのかストレッチするには一
見よさそうなのね。
でも、身体が若干沈むからか、そういうことの少ないゴ
ザの方が、カラダに無理させようという意識が働く。そ
の分からだが伸びていることがわかる。
ちょっとした違いだし、暑いから手を抜きたいハズなのに、
よけいがんばろうって思えるから不思議。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/25/8d9ddefc54d316d5630daffd4d013ec0.jpg)
考えてみれば、ヨガマットって薄手で結構固い。絨毯の
上でヨガをやるのは邪道なんだねw
また寒くなって、ギャッペに取り替える時、ヨガマット
を買ってやろうと思う。
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