どっちも大事だよね、と思います。
心身一体、メンタルにも血液が流れ、
それが滞るとアンバランスになり毎日がアンスムーズになってしまう。
片やフィジカル。
こちらもまた血液の流れをよくしておかねばなりません。
今の私の課題は、
メンタルはフィジカルを支えきれるか？です。
メンタルは爽快で一点の曇りもないのに、
フィジカルはどうにもこうにもオーバー気味なとき、
メンタルはフィジカルを支えてくれるの？
昔から言うよね、
気合い一発って。
それか～。
お酒がいいって言うけど、何に効くの？
血行が良くなるだけじゃん。
疲れが溜まっている時って、お酒はあっという間に吸収されてしまう。
あーあ、薬にもならん。
浸かっているだけで疲労が消えていくお湯ってないかな。
そんな馬鹿ばかしい事ばかり考えているオババでした。
