母の介護が終わり、
1年間を腑抜けに過ごした。 ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_lazy.gif)
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自分は勿論、周りも多めに見てくれた。 ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2670/}</div)
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その結果、
体重は当然、中性脂肪、コレステロール値が上がった。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
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起床時に手のこわばりを覚え、
リュウマチ専門病院へ行った。🏥
👨⚕️「検査で異常なしですね。見るからに違いますよ。」
しかし、
👨⚕️「それより、コレステロール値が高いです!」
と怒られた。 ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
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流石にデレデレし過ぎたようだ。 ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2406.gif)
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で、
一念発起して、薬に頼らず💊ダイエットに励む。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_jump.gif)
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以後5年余り、何とか体重をキープ。
体脂肪、中性脂肪は減った。
コレステロール値は・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_5.gif)
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まぁ、これは前からだからってことで、多めに見る。 ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2670.gif)
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この冬、
立て続けに3回も寝込んだ。
その都度体重が減り、戻らなくなった。 ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2445.gif)
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制限せず好なだけ食べている。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rice_hungry.gif)
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でも、昼外食すると、
夕食時までお腹が空かない。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
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(胃が小さくなったかな?)
って思っていたけど、
近頃、気がついた!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/light.gif)
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内臓の老化だと。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~934.gif)
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母を介護して思ったことがあった。🤔
母は、体力を付けようと、
私が出すものはほとんど食べてくれた。 ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/udon.gif)
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「口寂しい」と言っておやつも食べた。🍘
私と同様かそれ以上食べてる?と思えるくらい。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
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が、ちっとも体重が増えない。
一日中ベットで過ごしているのだが。
で、思った。
消化吸収能力が衰えている、のだと。
それを思い出し、
私の内臓も “老化” で消化吸収能力が衰えているのだ!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~934.gif)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_happy.gif)
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