高齢者の暮らし、あれこれ

親の介護が一段落し、介護予備軍の夫との日々

1年ぶりの腰痛

2023-03-11 07:44:00 | 日記
去年、酷いぎっくり腰をやってしまった。
それ以降、腰は快適だったが、
ペンションから帰ってきたら、痛み出した。

ぎっくり腰とは違った痛みなので、
数日放っておいた。
が、痛みがあると日常にもさし障る。

先日施術してもらった整体院へ予約を入れた。 📱
行くまでによ〜く考えたら、
長距離ドライブが原因かも。 

先生の見解も、
👨‍⚕️「長時間の座りっぱなしでお尻の筋肉が固まったせいだと思います。」
病院ではないので、レントゲンなどは無いが、
体を曲げ伸ばしし、
👨‍⚕️「骨盤などの骨の歪みはありませんね。」

5年ぶりの長距離ドライブだった。🚙
我々夫婦は、あまり休憩を取らずに運転を続ける。
以前と同様にしていたが、
この5年の差は、この歳になったら大きい。 

夫も、帰宅後調子がイマイチだった。 
秋には法事で300キロのドライブになるだろう。🚙
途中でお泊まりでもした方がいいかな?。

 🚙 🙀 🚙 




コメント (2)
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