身体測定の日が、来週に迫っている。
私は、
大学の研究の『被験者』になっている。
5年間にわたり、
年一回の身体&体力測定をやってもらい、
データを提供している。
万歩計のようなものを渡された、
二週間の活動時間を計ったりする。
ちなみに、
私は活動時間が少ない方だ。
血糖値が高めだし、
もう少し運動量を増やせなければ、と思うのだが。
今年になり、
夫と散歩を始めたが、
夏頃から行かなくなった。
夫がテニスに行っている間、
一人で行けばいいのだが、ついサボっている。 
測定1ヶ月前から始めよう、
と思っていたのが、日にちがどんどん経って行く。
やっと二週間前になって、慌て始めた。
一人で散歩に出かける。
が、
3日目を終え、疲れてきた・・・
疲れを溜めたら、
内臓機能に影響が出る？
“付け焼き刃” もはどほどにしなければ。