手抜き料理でも美味しいよ

こんばんは😌

身長158.5

昨日の就寝前体重50.3 ←目標達成中😌

目標→50.5

🍴今日の食事

・朝ごはん

自家製ふすま食パン

おかず

チョコ86×2個

アーモンド

・お昼ごはん

とうもろこし

トマト+玉ねぎマリネ

きゅうりごま和え

冷や奴

納豆

おにぎり110ｇ+きゅうりぬか漬け

　+

塩ようかん

アーモンド

チョコ86×2個

ヨーグルトきな粉エゴマ油+バナナ半分

・夕ごはん

とうもろこし

トマトマリネ

はんぺん+きゅうりぬか漬け+椎茸+じゃがいもカレー味

今日もご馳走様でした😌

半年終わりましたね😌

何もしないで家にいると早いですね😌

コロナ感染者がまた増えてきましたね😌

なるようにしかなりませんね😌