三ちゃんの安いおかず

ゆるーい糖質制限しています

調子が悪い洗濯機

2008年08月26日 | Weblog
洗濯機使っている時、床が水でぬれるの
一回の洗濯で直径15センチぐらいの
水たまりが出来ます

雑巾を敷いて対処してるのですが
原因が分からず、もうだめかも…

9年使ってるからね
洗濯機も疲れちゃったのね。


朝食(547kcal)
・ごはん・しじみの味噌汁・焼き魚他



昼食(571kcal)
・ごはんのお弁当・野菜と魚肉ソーセージのおかず




夕食(455kcal)



・豆腐入りキムチ味噌スープ120kcal(しめじ・えのき・白菜入り)
・すいか54kcal
・長芋まぐろ130
・じゃがいも茹73 (塩コショーだけ)
・酢バナナヨーグルト78

今日の摂取カロリー1573kcalです
昨日、夜の体重50.7キロ


夕飯は超お腹いっぱい!!
こんなに食べてもいいのかしら?
カロリー計算、楽しんでま~す

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コメント (2)
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