水上練習(R5.2.26)

2月最後の日曜日に鏡川水上練習を8時30分からしました。

高校部よりサメ。小学部よりクジラ、クラゲが参加しました。集合して、準備、ウォーミングアップを済ませ9時には乗艇。

川に向かって、「お願いします！」

水上メニューも漕行距離は一緒ですが、徐々に短距離へと変化させています。

高校部は10km、小学部は7km漕ぎました。

片付けをして、陸上練習。

今日もいい練習ができました

川に向かって、「ありがとうございました！」

一無尽

たっすいがは、いかん