稼働

本日台風12号の影響で豪雨により窓を開けることができなかったため、午後7時よりクーラーを稼働させました。快適ですね。ただ慣れ過ぎることはどうかと思います。県内でも避難勧告が出されるなど雨が強く降りました

本日フリーであったため、筋トレに励みました。本日筋トレ、腕立て4,830回、腹筋4,380回、スクワット3,450回、バランスボールを利用したトレーニングもしました。

来週からインターハイ。また台風が来ていることが気になります。那賀高校のブログ、動画付きで国体四国ブロック大会がアップされてます。参考になります。http://blog.livedoor.jp/naka_canoe/archives/52156142.html五台山カヌークラブでは、動画アップは無理だろうなぁ

また、同門の中元会館松山支部南吉田道場の、Ｏ道場長の「大会のあり方」記事及びそれに関するコメントも参考になりました。やはり過程が大事。http://blogs.yahoo.co.jp/bgyqx813

一無尽。

たっすいがは、いかん。