水上練習(R.1.6.1)

6月1日（土）は浦ノ内で13時30分集合、水上練習でした。翌日の愛媛県大会に向けて艇輸送の関係で、須崎での練習としました。メニューは、試合前ですが中学部は500ｍ×3本、小学部は200m×3本のメニューとしました。すべてのメニューにおいて、3分前コール、1分前コールをいれて試合さながらの練習をしました。セット間レストは、25分としました。最後に20mダッシュを1人ずつ5本行いました。

みんなよく頑張りました。

一無尽

たっすいがは、いかん