いよいよ明日から

明日から山梨県精進湖で2014年度インターハイ、カヌー競技が始まります。高知県選手団の健闘をお祈り申し上げます。選手のみなさん「いつもどおり」で頑張ってください。

〇前を見て漕ぐ（レーンアウト防止）。

〇無駄な力を抜く（過度に力を入れ過ぎない。決して力を抜いて漕ぐことではない）

〇最後まであきらめない（他艇がレーンアウト等の失格をしているかもしれない）

管理人的には、一番３項目目が大事だと思います。

本日筋トレ、腕立て5,010回、腹筋4,560回、スクワット3,630回達成です　5,000回突破

「千日の稽古を鍛とし、万日の稽古を練とす」　（宮本武蔵）

意味：約3年間の稽古によって技を身に付け、約30年の稽古によってその技を究めることができる。

まだ筋トレ、約百日しかやっていません　何事も焦ってはいけない。人は人、自分は自分。　隣の芝生は青い

一無尽。

たっすいがは、いかん。