元気が一番! Look Forward!

リタイアしてから早や17年、、、
「元気が一番!」より「加齢にどう抗うか」に取り組み中?

馴染み客に復活

2021-02-06 18:17:57 | 日々ダラダラと
二度目の打ち合わせに行った。 ここ数日は体調が良く、絶好調!て感じに近くて足の運びが以前と全く違う。歩幅を意識せずとも大きく素早く足が出る、ギアを入れ替えたみたい。しゃがむのも平気、毎日の歩く距離を増やしただけでこんなに効果が出たのかと驚くばかり。ここ10日は平均8000歩以上は歩いている。   てことを打ち合わせ相手の前で実際にしゃがんだりして実演して見せた。それだけ元気になった . . . 本文を読む