鍛錬あるのみ (^^)v

ある目的を達成するには「代償」を払わなければなりませんね。
それに自己鍛錬。ちょっとストイックかも～と思うくらいやらないと達成できないのではと最近思います。

週２回のジム通いで鍛えますと、これまで支えきれなかった重さのバーベルが上がるようになってきました。別にムキムキを目指してはいませんが

ウォーキングも習慣化し、自己鍛錬の継続で初めていろんなところに効果が出てきます。

で、ここ２ヶ月ほど密かに自己鍛錬していた事がようやく楽しくなってきました。毎日少しでも練習して、「代償」としてはプロの先生に教えてもらう、ということで基本が学べて、楽しみが増えます。

まだお見せできるほどではありませんが、チャンスがあればこの楽しさを皆さんにも伝えたい

写真は記事とはまったく関係ありません