『ヨガ』体験できます

・・・一時的に雨

雲が空一杯に広がり、朝から降りそうな雲行きでしたが・・・・やっぱり降りました。
量は多いながらも時間は短かったので、程よい潤いになりました。

まさか芸北で出来るとは思わなかった、驚きのスタジオが最近オープンしました。
皆様も一度は必ず耳にした事があるであろう『ヨガ』が、この芸北でも体験できちゃうのです。
・・・・・て、ヨガって確かによく聞きますが、具体的に何をするのか私にはさっぱりだったので（イメージとしては体が柔らかい感じ？）、ウィキ先生で簡単に調べてみました。
・・・・超常的・宗教的な説明でこれまたサッと見ではさっぱりだったのですが、要約すると健康（ダイエットにも？）に良いとの事だと思います。（要約し過ぎ）
しかもヨガの他にも様々なメニューが流れの中に組み込まれているので、ゆっくりと自分の体と向き合う事ができますよ。
このヨガ教室は毎月１～２回行われ、その料金の中にはオークの入浴代も含まれており、最後までサポートしっかりな体験教室です。
一度お試しでヨガ体験如何ですか？

「ヨガ教室」
開催/毎月１～２回　定員/２０名
場所/大佐スキー場　レストハウス２階
参加費/２０００円（「オークガーデン」or「波佐温泉」選べる温泉チケット付き）
＜タイムスケジュール＞
９：００～１０：１０　受付
１０：１５～１１：４５（９０分）ヨガ
１２：４５～１３：００（１５分）バランスチェック
１３：００～１４：００（６０分）※ピラティス
１４：００～１４：１５（１５分）アロマ＆ボールマッサージ
※スノーボード特典講座「希望者のみ参加」
１４：３０～１５：００（３０分）
＜内容＞スノーボーダーに必要な筋肉トレーニングなど
【講師】河野　幸保
＜お問い合わせ・ご予約は下記まで＞
０９０－７７７６－２８８５
mail　yukiroom@dune.ocn.ne.jp
http://yukihitorigotobeya.blog25.fc2.com/

※呼吸法を活用しながら主に体幹の深層筋を鍛える運動だそうです。
○代謝が上がる
○姿勢がよくなる（歩行姿勢含む）
○動作の無駄がなくなり故障しにくくなる
○転倒による骨折予防になる・・・・などの効果に期待（ウィキ先生参照）

蒸し『虫』、してます

・・・蒸してます

今日は朝から雨が降ったからか、そして更に曇り空の為か・・・ムシムシとしております。
日々様変わりする夏の暑さの種類に、体が付いていきません。

毎年の事なのですが、最近非常に悩んでいる事が有ります。
コレは周りが自然に囲まれているが故の、田舎独特の悩みなのかも知れません。
（以前母にビアガーデンの虫問題について問うた所、「都会には虫は居ない」との決断力ある意見を頂いた為）
そんな私の悩みの正体は・・・・『虫』。
田舎とは、自然とは、切ろうとも切れない、赤い糸がこれでもかと硬結びで結ばれている存在である虫が、ただ今の目下の悩み事なのです。
夜の電灯の下にワサワサと問答無用に集まっている様々な虫達。
「光の周りに集まる」この虫が持つ厄介な習性が、家の内部に進入する事の原因になり、車にへばり付く原因になるのです。
・・・・・そりゃもうべったりと車にへばり付くほどに。
毎夜毎夜、走る度に車に向かって決死のダイブを仕掛けてくる虫達。
ベジっ、ピシっと、車のフロントガラスに音がするのも何時もの事となっております。
ここでゆっくり走ろうとすれば・・・・・それ以上にライトの明かりに誘われて寄って来る事間違い無しなので、怖くて出来ません。
そのせいで、私の車の前方部分は・・・・・言葉にも出来ない状況になっている事も多々有りまして、虫の形そのままで隙間に頭から嵌っているのを見てしまうなんて事も・・・・。（コレを引っ張れと！？）
そんな訳で毎夜の事で洗車する気も起きず、有るがままの我が愛車・・・時々非常に無念な姿です。
誰か虫の寄らないライトの開発を！！

夏のお勧めは『日陰ぼっこ』

・・・暑い

空の青さが眩しいです。
絶え間なく聞こえてくる蝉の声、何時もはヒグラシの声が優勢なのですが、本日はその他の蝉の声のほうが大きく聞こえてくる様です。
何を言いたかったかと申しますと、今日は暑い、ただこれだけです。
どうオブラートに包もうとも、出てくるのは「暑い」これだけなのです。
でも湿気が含まれたムワっとした暑さではなく、カラッとチリチリ焼かれているような、これぞ夏の暑さです・・・という感じの暑さなので、コレばかりは仕方なしと諦めるよりほかありません。
ただただ事実を受け止め、少しでも涼しくなる方法を探すより無いのです。
室内ならどうにかこうにか出来るのですが、外となるとこうは行きません。
頼りになるのは自分の持ち物と（扇子とか団扇とか）・・・・日陰のみ。
ここまで暑いと日陰に入ったときの涼しさが一味違います。
外国の方は雨が降っていない時に差す傘『日傘』の意味が分からない・・・と、以前見たテレビの中で発言されておりましたが、大事です日傘、大事です日陰、横断歩道の信号待ちで木陰の中に入ろうとするのは人間の心理です。
漸く７月が終わりを向かえようとしておりますが、まだまだ暑い日は続きます。
暑い日に成りがちな、熱中症予防の為にも日ごろから暑さ対策をしていきましょう。

緑のカーテンの出来るまで

・・・

今日もお日様の家出は続行中です。
直射日光の暑さが無い分涼しいのですが、ムシムシとしております。

エコ一色のこの夏、大注目を浴びた『緑のカーテン』。
オークも例に漏れずこの緑のカーテンの実践をしてみました・・・・・たった一株のゴーヤでですが。
行動をしたのが余りに遅かった為か、それともただ単に時期が悪かったのか、お店にたった一株残っていたゴーヤの苗に夢を託して育てているのです。
６月１９日に植えてから一月以上が経った今現在、ゴーヤの成長はといいますと・・・・微妙な感じです。
一応成長はしているのですが、カーテンとは嘘でも言えない大きさです。
一株だからだとしてもコレではあまりに小さすぎて、人が入れる影さえ出来ません。
すでに夏に突入している今日この頃、今こそ日よけのカーテンとして需要が求められているまさにその時・・・・なのにこの状態。
やはり、チャレンジを始めた時期が遅すぎたのかも知れません。
そして何より、ゴーヤが育つ所を始めて見る為、小さいくせに一人前に黄色い花を咲かせている姿を見て、え！？コレで成長打ち止め！！と、思ってしまうのですが・・・其処はこのゴーヤを信じたい所です。
花は咲かせてもきっと成長は続けてくれる・・・筈です。
夏の暑い時期はまだまだ長いので、それまでにはカーテンな姿を一目見せてくれる事を期待しておきます。
もちろん実の出来も期待してますよ、ゴーヤ君。

本日、新庄高校が高校野球広島大会の決勝に挑みました。
相手は如水館であり、最初から好勝負を繰り広げておりましたが、残念ながら勝利を逃してしまいました。
今回は残念な結果に終わってしまいましたが、決勝進出という快挙に惜しみない拍手を送りたいと思います。
しかし来年は芸分も負けませんよ！！

夜の小さな『宝石』の詰め合わせ

・・・雲隠れ中

お日様はかくれんぼの真っ最中です。
最近、これぞ夏！！って言うくらいの晴れわたった青い空と、トンとご無沙汰気味でございます。

いよいよ始まった“子供達だけの”が付きますが、長期連休「夏休み」。
海に海水浴、山にキャンプなど等、夏休みの計画に頭を悩ませている方も親御さんも居られるのではないでしょうか？
もし、その計画の中にオークでのご宿泊を考えて頂ければ、きっと大手を振って喜びます・・・・・私達が。
でもせっかく泊まって頂けるのですから、此方としても何かしなくては・・・と言う事で、この夏休み期間中にご宿泊をされた「小学生」・「幼児」の方を対象に、ささやかながらのプレゼントをご用意致しました。
な・・何と、お子様お一人様に付きお一つずつ『花火』を差し上げちゃいます！！
・・・・・ほんとにささやかな代物で、ごめんなさい。
当夜花火をされる方にはバケツなどの貸し出しもしますので、お気軽にスタッフに声をかけて下さいね。
もちろん、自前の花火をされる場合の方も同様にバケツの貸し出しを致しますので、ご安心下さい。
自然だけならたっぷりあります。
夏の暑さも、夜のほんのりとした涼しさも体験できます。
宿泊だけではなく、グラウンドゴルフ、レストラン、温泉だけのご利用でも歓迎してます。
そんなオークは、皆様のご利用をお待ちしております。


新庄高校の準決勝が行われました。
熱戦の好勝負の勝敗は・・・・見事５対４にて新庄の勝利！！
北広島の星誕生です。
そして決勝は明日、「新庄」対「如水館」となります。
初優勝目指して頑張れ新庄高校。

夏なのに『毛布』が手放せません

・・・青空が隠れてしまいました

朝は綺麗な青色をしていた空も、時間が経つほどに見えなくなりつつあります。
ただし太陽が隠れてもなお・・・日中は蒸し暑いのが夏というものです。
しかし芸北は夜から早朝にかけては比較的涼しく（若干寒め？）、過ごしやすい気温だったりするのです。
ですがですが、昨晩の芸北は一味違いました。
何がって？・・・・『寒さ』がです。
早朝、肌寒く感じた時に使う“毛布”を、寝る時からしっかりと身に纏うほどに・・・寒かったのです。
最近、暑さの為人の頭の周辺でハァハァと言っている我が愛犬が、思わず布団の中に入ってくるほどに・・・寒かったのです。
そして一夜明けた今朝は、朝もやが周囲を覆い、草花には滴が垂れ、なんとも涼しげな風景でございました。
そしてさらに、何時もなら毎朝早朝から元気に泣き喚いている蝉が・・鳴いていなかったのです。
もしかすると蝉も寒すぎて鳴くに鳴けなかったのかも知れません。
（しかし何時もよりも早く起きすぎたから・・と言う考えも無しに有らずなので、判断は付き難いのですけれども）
これから先もこのような状態が起きないとは言えません。
寒暖差の違いは体調を崩す原因にもなりますので、皆様ご注意を！！

本日、今は同じ町内ですが昔はお隣さんであった大朝地区の新庄高校が、高校野球広島大会の準々決勝にて勝利を収めました。
次回は７月２６日（火）に準決勝が行われます。
皆様の暖かい応援をよろしくお願い致します。

『聖湖畔』の風を感じて・・・

・・・よく晴れてます

今日は朝からよく晴れました。
洗濯物の乾きと、滝のような汗が洗濯物を作るのが上手い事比例しています。

いよいよ子供達お待ちかねの夏休みがスタートしました。
毎日が休日である、この長い休みの間は、プールに海に花火にと夏だけのお楽しみも満載で、ワクワクドキドキと毎日が過ぎていく事だと思います。
（夏休み後半に宿題が残り、違う意味のドキドキにはならないように要注意）
しかし、夏はお子様達だけの物ではありません。
大人が楽しめるイベントも目白押しなのです。
今日ご紹介するのは、聖湖の湖畔に佇む正直村という所で行われるイベントです。
湖の湖畔という事で、涼しさも十分、雰囲気も十分、心ゆくまでゆっくりとした大人の時間を楽しんで頂けると思います。
※もちろんお子様も大歓迎ですよ！！

「今福優・和太鼓」
日時/８月６日（土）　１８：００～
＜参加料＞２０００円　※雨天中止
○飲食等の屋台は１６：００から営業しています

「山の音楽会」
日時/８月２０日（土）　１２：００～
＜鑑賞料＞無料
○会場内に飲食等のバザーあり（持ち込みは禁止）
※この演奏会にはどなたでも出場する事が出来ます
＜出演料＞お一人様５００円
[申し込み・お問い合わせ]
ミュージックファミリー：小松
０９０－１１８０－２０９１

上記のイベントは何れも「正直村」にて行われます。
住所/山県郡北広島町　聖湖畔
ＴＥＬ（０８２６）３７－０３６９

ルビーの如くな『完熟』色

・・・晴れました

太陽の下、ミンミンゼミ等の声よりも遥かに声高いヒグラシの鳴き声。
夕方独特の物寂しさに襲われますが、まだ真昼間ですよ。

朝方雲に覆われていた空も、時間が経つほどに青空が広がり晴天となりました。
青空と比例するように暑さも厳しくなるのが常日頃なのですが、本日は気持ちの良い風が吹く為、余り暑さを気にせずいられます。
そんな芸北の太陽の恵みを一身に受け、畑のルビーの如く色づいているのが、芸北が誇る高原野菜の一つである『トマト』です。
毎年大人気な野菜の一つでもあるこのトマト、今年もいよいよ入荷が始まりました。
袋に記載されている『完熟』の謳い文句どおりの真っ赤な色合いは食欲を大いにそそりますよね。
一口噛み締めれば、ジュワット甘みが凝縮された果汁が口いっぱいに広がり、飲み込んでからもその余韻を楽しめます。
・・・・て、トマト嫌いの私が言っても納得がいかない人がいるかも知れません。
しかし、同じくトマト嫌いのオークの支配人もコレなら食べられるといわせたほどの、美味しさ一杯なトマトなのです。
そしてなんと言っても季節の物はその季節に食べるのが、一番美味しく食べられる秘訣の一つ。
今この季節だからこそ食べたい・・・・美味しい夏野菜をどうぞご堪能下さい。

「芸北産トマト（中前農園）」・・・２００円

『底』が抜け落ちる前に・・・

・・・落ち着きました

台風の影響で雨・風ともにここ数日芸北を襲いましたが、本日になって大分落ち着いてきました。
まだ時折パラパラと降る小雨も、明日にはお日様へとチェンジしている事でしょう。

姿は見せずとも、元気に鳴く声と、地面に広がる白黒模様で、その存在だけはかなりアピールしていた『ツバメ』の雛達。
鳴き声がしなくなった事から（きっと）立派に大きくなり、旅立ちの時を迎えたのだろう時から暫し・・・・・・・また違う場所にて白黒模様が現れるようになりました。
今回は姿の見える所にある巣にて子育てをしているので、ふてぶてしい面構えをした雛達の姿をバッチリと見る事が出来ます。
肝心のその雛達は、親達が巣に帰って来た時は盛大に声を上げて甘えているのですが・・・親の姿が見えなくなるとぴっちりと嘴を閉じ、雛にしてすでに貫禄のある面構えで周囲を見渡しています。
そして卵から孵って日がかなり経つのか、見るからにどっしりと体格もよく、ぎっしりと、むっちりと巣に詰まっているのです。
４匹まではどうにか数えれたのですが、もしかしたらまだ１・２匹いるかもしれない雛達・・・・・それに引き換え巣はどう贔屓目に見てもコンパクトサイズなので、見るからに定員オーバー気味でございます。
よく底が抜けない物だとシミジミ思ってしまうのは、私だけではないでしょう。
見た目とは裏腹な耐久性を見せ付ける巣の材料は、そこら辺に落ちている木々や草、そして親達の唾液+多大な愛なのです。
・・・・早く巣離れしてあげなさい。

『ヒグラシ』に空気を読めとは言えなくて・・・

・・・思ったよりも

こちらに向かっていた大型台風は微妙に進路を変え、どうやら直撃を免れたような芸北です。
そんな訳で雨は思ったより小雨なのですが、やはり風が非常に強く（ただ今強風注意報発令中なのです）、それでなくとも纏まりの無い髪の毛が、一歩外に出るだけで問答無用にワイルドタッチなイメチェンをする羽目となってしまいます。
車での走行中も、運転しながら横風に煽られているのがハッキリと分かってしまうほどの強風なので、仕方が無い所なのではありますが・・。
しかしそんな少々緊張を孕んだ空間でも、空気を詠まず健気に鳴いているのが・・「ヒグラシ」という名の存在。
持ち前の雰囲気抜群な鳴き声で、目を閉じれば其処は夏の涼しげな夕方の芸北なのですが・・・・・・・・実際には、黒っぽい雲と湿った空気を伴う荒れ気味な芸北の姿。
・・・・・・まるで詐欺の様です。
直撃ではないにしても要注意が必要なこの台風、芸北に一番近づくのは今夜の遅くから明日にかけてだそうです。
風をバンバン受けてしまうであろうビニールハウスや、最近背が伸びている「とうもろこし」などの作物に被害が及ばないよう、ただただ祈るばかりな現状です。

「グラウンドゴルフ場からのお知らせ」
明日２０日に予定されていた月例大会は、台風の影響を考え延期する事になりました。
延期日は７月２２日（金）となり、当日は午前中貸切となります。
大会終了次第通常通り使用して頂けますので、ご了承お願い致します。