今月も、今日で定期出張が終わった。。。
今週もまた、荷物有りの車を使用した出張の時に限って
割合といいお天気が続いた。
で、明日からは気兼ねなく自転車通勤が出来るぞ
と、思いきや、明日から暫くは雨の予報
マーフィーの法則に当てはまるのかどうかは知らないが、
自転車通勤ができる環境が整うと、天候不順に悩まされる
と、いうことで、今日は何とかお天気ももって、雨も降らないで済み、
所々薄日も差してきたくらいのお天気だったので、
仕事をハイペースで進め、何とか早番の定時で帰ってきて、
自宅発着で少しだけ、自転車に乗った。
いつもの自転車通勤一往復分と同じくらいの距離を自宅周辺で走った。
走行データ
・走行時間50m23s
・走行距離21.31km
・最高速度55.8km/h
・平均速度25.4km/h
・最大ケイデンス139rpm/m
・平均ケイデンス 67rpm/m
・消費カロリー 615kcal
(地図サイト“マピオン”のキョリ測より)
今週もまた、荷物有りの車を使用した出張の時に限って
割合といいお天気が続いた。
で、明日からは気兼ねなく自転車通勤が出来るぞ
と、思いきや、明日から暫くは雨の予報
マーフィーの法則に当てはまるのかどうかは知らないが、
自転車通勤ができる環境が整うと、天候不順に悩まされる
と、いうことで、今日は何とかお天気ももって、雨も降らないで済み、
所々薄日も差してきたくらいのお天気だったので、
仕事をハイペースで進め、何とか早番の定時で帰ってきて、
自宅発着で少しだけ、自転車に乗った。
いつもの自転車通勤一往復分と同じくらいの距離を自宅周辺で走った。
走行データ
・走行時間50m23s
・走行距離21.31km
・最高速度55.8km/h
・平均速度25.4km/h
・最大ケイデンス139rpm/m
・平均ケイデンス 67rpm/m
・消費カロリー 615kcal
(地図サイト“マピオン”のキョリ測より)
車出動と、晴れが連動するのってまだ我慢しますけど
ジテ通したいのに雨と連動するのって辛いです。
でも、それでもしっかり帰宅してから走られるのは立派!
すごく健康的でいいなぁ~♪
615kcalも消費したRAV4さんって偉い!!
ホントに出張日になると晴れて、
ジテツーしようと思うと悪天候。
偶然なんだろうけど、厭になります。
>みるき~♪さま
いやいや、615kcalなんて自転車に乗れば誰でも直ぐに消費できますよ♪
スポーツ自転車で例えばお友達同士でお喋りしながら暫く走ると、
アラ!不思議。
あっという間に、ビックリするくらいの距離を走っていることに気付かされますよ^^
例えば、自転車で34kmというとビックリするような距離のように思いますが、
45kg-35歳の女性がこの距離を走ると600kcalを消費しますが、
平均速度21km/hで走ったとして1時間40分で走ることが出来ます。
もっとゆっくり、川の堤防などでお喋りしながらのんびり走っても
朝ごはんを食べてからゆっくり出発してもお昼には走り切り、
お昼ごはんの時間にはゆっくり食事を楽しむ事ができますよ♪
なんでだろー。でも梅雨ですから!!
あと1ヶ月もしないうちに。
あの照りつける太陽がやってきますよ~。
そしたら。また暑さ対策しないとだめですねぇ。
こっちもずっと雨・・・・
昼、笑っていいとも見てたら、鶴見シンゴが出てきたよ。
横浜から自転車で来た!と言って、ロードバイクも見せてくれたよ。
インタマだった。
この、出張が無い日に限って雨が降るというもの、
梅雨に入る前からなんですよぅ。。。
というか、転勤してこの地でジテツーするようになって
ずっとなんですよぅ〔泣〕
メタボおやじの暑さ対策は、かなり大変です[E:wobbly]
>うさこさま
そちらの大雨は如何ですか?
佐賀では大変なことになっているようですが、
うさこさん家のほうは大丈夫ですか?
昼休みに「いいとも」、オープニングまでは、
見ていたんですがその後爆睡[E:sleepy]
気が付いたらお友達紹介の時間になっていましたよ。
見たかったのに残念[E:sweat02]