“ぐる輪サイクリング”から10日

“渥美半島ぐる輪サイクリング”から間もなく10日が経とうとしてます。
イベント当日、朝早く起きて支度をしている途中、
背中の肩甲骨の周辺を攣ったというか筋を違えたようで、激痛が。。。
（当日走っている間は比較的痛みも小さく、楽でしたが…）

それでも、攣った程度だから、直ぐに痛みも止み、治るだろうと思っていたのだが、
痛みが、更に強くなって、横向いたり、身体をひねると激痛が走ったり、等々、
痛みが極端に強くなったり弱くなったりを繰り返しながら、漸く、鈍痛程度に収まってきた。
普通の姿勢では痛みも感じないくらいで、
車の運転で、バックをするときに、ドアを開けて身体をひねりながら
ドアの外に上半身を出して後ろを振り返るときに
ちょっと、“ピクッ”とする位の程度に収まってきた。

ネットで調べると、くしゃみとかしゃっくり程度でも肋骨にヒビが入ったり折れたりすることも
結構メジャーな症例らしいので、もしかして自分も???と思い病院で念のため写真を
撮っていただいたが、そんな所見も無い。

こんなに痛みが続く、攣りとか筋を違えたような症状は初めて。。。

何だったんだろうか？？？
運動不足などからきている、筋肉の硬化？？？＾＾；
加齢からくる、何らかの障害？？？

原因がハッキリしなくてちと不安なり

それでも、完治に近そうなので、今度の週末位には、
纏まった距離を自転車で乗ることができそうかも…
（まぁ、私のこと、纏まった距離といってもせいぜい数十km程度のことですが）
　
　
　

築25年

今住んでいる住居、築２５年になろうとしていて、あちこち傷み出してきているし、
先月引っ越してきた階下の住人、ブラジル人の家族で、
生活習慣の違いか、週末になると深夜まで親子供が大きな声で大騒ぎ。
それも窓を全開で
そんな環境の悪化が嫌になってきた。
大家さんや管理会社から注意していただいても
多分、鼬ごっこになりそうだし…何処かの某、保〇団地みたいに。。。

ということで、ネットで良さそうなところを探して、
間取りや外観写真をプリントして、現地へ見に行ってきた。
（産業祭り会場から近かったのでそのあとそのまま現地へ）





もう１軒は、



この２軒、お向かいさん同士です。
ネットでいろいろ調べてみたことや条件は、
①　どちらもメゾネットタイプ。
②　自転車３台を室内保管し易い間取りであること。
③　やっぱり家賃が安いに越したことはない。
④　今の職場への通勤にさほど支障がないこと。
⑤　静かな住環境であること＾＾；

ネットの説明では解らない現地の様子などは、
①　１軒は外壁の１ｍ後ろが山林で薄暗い。
②　もう１軒は外壁の１ｍ後ろが盛土になっていて１階の窓からの採光が暗い。
　　 でその後ろが崖になっている。
③　幹線道路から路地に入ったところの進入路が幅員３ｍ程度しかなく狭い。

総じて、居住するには微妙かなぁ
現住地は
駅から徒歩７分、自転車だと３分。
コンビニまで２００ｍ
スーパーや開業医まで半径５００ｍ以内に点在している。
転勤などがあって電車通勤になっても殆ど影響なし。

見に行ったところは、
駅まで徒歩３２分（80m／分）
実際の徒歩速度では更に掛かり、40～50分は必要かも。
※駅までの路線バスなどの交通機関はなし。
自転車だと15～20位かな
（ママチャリだと更に＋数分）
近所にコンビニ１軒のみ200m
スーパー、病院などは車で数分～十数分以上
※近所にイエローハットがあるのみ＾＾；
転勤や都会（名古屋）へ出掛ける時の電車利用が超不便。

こういう立地条件だから、
築25年の現住居と築2年のこの物件が同額に近いのだ。
築2年なのにメチャ安い＾＾

メゾネットで６０㎡近い物件が現住地に新築で建ったら、
多分家賃だけで今の４０％増し位の設定になりそう。

ということで、間取りや経済性では優位性を見るものの、
立地条件を考えると…

もう少し範囲を広げて、探しなおしてみようかな
　
　
【走行データ＠クロスバイク】（産業祭り会場行きも含）
・走行時間1h39m20s
・走行距離24.50km←あちこちグルグルと探し回ったので
・最高速度36.5km／h
・平均速度14.7km／h
・最大ケイデンス246rpm／m←？
・平均ケイデンス 40rpm／m
・消費カロリー 686kcal
（地図サイト“マピオン”のキョリ測より）

ＶＥＬＯ ＴＡＸＩがやってきた

自転車で何処かへ走りに行こうかとも思っていたが、
今にも雨が降りそうな天気なので、遠隔地へ出かけるのは中止。
で、朝刊に目を通していると、地元の市民体育館で産業文化祭りが行なわれるという記事が。

その中にVELO TAXIのデモがあるという内容があったので、
更にＰＣで細かく調べてみると、そのデモ走行は今日のお昼頃のみということみたいだ。
で、早速見に行って見ることに。



出掛けると、既に走り始めていました。
試乗しているお客さんは、
小学生の女の子同士とか、女の子とそのお母さんというのが殆ど。。。
（遊園地のアトラクションと同じレベル???）

そんな待ち行列の中に、
おじさんが一人並ぶのは何だか気が引けて試乗はパス

スタッフの方にお話をお聞きすると、
普段は尾張旭市で、営業運転をしているのですが、
今日はこのイベントの為に出張デモ走行しているとのこと。

色々お話をしていたのですけど、
殆どの街がイベントなどの短期運転のみで、
常時営業運転しているのは極僅かだそうです。
日本の道路環境では根付かないのかな
（以前名古屋の栄周辺でも運転していましたが、今はどうなんだろう???）

産業祭り、あと、色々と見て廻りましたが、早々に引き上げることに。
近隣の町の名産品などの出店もありましたが、
購入したものを入れるバッグを持ってきていなかったので何も購入できず

屋台焼きそばとか、味噌田楽やなどもありましたが、
お昼時でどこも満員。


また、地元の市の横根地区の山車の展示も。


明日もお天気が曖昧な感じだったら出かけてみようか＾＾
（明日はお笑いライブもあるようだし…“インパルス”のライブらしいです）

今度はバッグ持参で

“渥美半島ぐる輪”サイクリングに参加してきました。

今日は、“渥美半島ぐる輪サイクリング”イベントの当日。
3:00頃に起きて支度をし、4:30頃出発。
会場に6:00過ぎ頃に到着し、車から降りると…

駐車場の目の前の低山がすっぽりと雲に覆われています。
雨具を準備しようかどうしようか考えながら、車の中でおにぎりを食べていると、、、
段々と明るくなり、ほぼ、快晴に。

ヨカッタヨカッタ、予報どおりの良いお天気になりそうだ

会場に着いて暫くすると、4040CLUBのお仲間さんたちも、
会場入りし、集まり、談笑タイムです。


で、先日来の腰痛の影響が心配で、この期に及んで、
私、まだ、エントリーしたＡコースで走るか、ヒルクライムのないＢコースにするか、
迷ってます。。。
皆さんとあれこれお話している間に、
「もし、キツかったら、ショートカットする道もありますよ等々」教えて頂き、
それならば、蔵王を登って影響が出たら、ショートカットしようというつもりで、
取り敢えず、エントリーどおりのＡコースを走ることに。
（実は今朝、起きて支度をしている間にも肩甲骨周辺を筋を違えたのか
　攣ったのかという感じで激痛が続いていたので…）
それの影響もありコース選択を更に迷ってしまったのですが…

そしてスタート。
交通量の少ない快適な道を皆さんと軽快に走ります。


更に進み、蔵王山の登りに入ります。
超メタボでBMI30超のお腹を抱えて上りますが、
当然というかやっぱりというか、途中で足付き…
それでも、過負荷の影響の腰痛の再発は現れない。
途中で“押し”たり、また乗ったりを繰り返しながらも
なんとか、蔵王山山頂へ到着。
ちょっと下がったところのチェックポイントで押印を受け次へ進む。
仁崎峠でも難儀をしながら進む。

仁崎峠を過ぎると、後は大した登りも無く、
フラット主体のコース。

今まで、仕事の都合で殆どジテツーできていなかったり、
腰痛や身体の故障などで殆ど長距離を乗れていなかったのにも拘わらず、
案外、走れているのは、自分自身でもプチ驚き。


風光明媚な海岸線のサイクリングロードを気持ちよく走ります。

そして、お決まりの絶景ポイントで小休止。
（この他にも各所に正規のエイドステーションもありますが）


伊良湖岬を過ぎ、三河湾側に入ると、愛知県の三河湾の反対に位置する知多半島も見えます。


こちらでも、交通量の少ない道路を快適に走ります。

（生産量日本一の町のキャベツ畑の中を気持ち良く走ります）

そして、お約束の鯛焼きのお店で再び小休止。

（昨年は通り過ぎてからお店に気付き、泣く泣く食べるのを断念）

この後は、今までユルユルと引いてくださっていた、
たくまさんにスイッチが入ってしまったようで、
突然アタックを仕掛けます。＾＾；
それに続いて皆さん凄い勢いで猛ダッシュ

私も必死に付いていきますが、途中で、両脇腹が痛くなって呼吸困難状態。
意識して深呼吸をしながら酸素を取り込んで喰らい付いていきます。
以前にも１・２回ありましたが、メタボな体型、酸素消費量に、
酸素摂取量が追いついていないようです。
暫くその状態が続き、漸くゴールです。

ゴールし、呼吸が落ち着いてくると同時に痛みも消失する。

で、プチクライムで足付きが有ったものの、何とか完走です。
いやぁ！マンゾク満足
普段、殆ど走れていなかったにも拘わらず、約90kmを走る切ることが出来ました。
これも、ご一緒に走ってくださった御仲間のお陰です
楽しく走ることが出来ました。
この後は皆さん、豚汁・おにぎりを頂きながら談笑したり、集合写真を撮ったり。。。

暫くして日も傾きかけ、「また、イベントやオフ会で会いましょう」と交わしお別れです。
皆さん、お世話になりありがとうございました

ぐる輪サイクリング

おはようございます。
今日は、田原の“白谷海浜公園”を発着点とする
“渥美半島ぐる輪サイクリング”の開催日です。

間もなく、自宅を出発します。＠04:30:00

怪我無く安全に走ろうと思いますが、
起床直後に肩甲骨の辺りを攣ってイタイ！〔泣〕
この痛みが走りにどう影響するか???