“自転車deお遍路さん”＠part11

休出の振休である昨日、休みを利用して、
例によって“自転車deお遍路さん”に出掛けてきた。
土曜日・日曜日と天候不順で何処へも出掛けられなかったが、
朝から良いお天気デス

一旦は6:00頃に目覚めたものの、窓の外が思った以上に暗く、
また、お天気でも悪いのかと勘違いし、そのまま２度寝。。。

小一時間ほどして、再び目覚め、カーテンを開けると、
なんとピーカンな良いお天気

最初に目覚めたときに、すぐにカーテンを開けて確認しておけば良かった。。。
すぐに朝食を摂り、シャワーを浴び、着替えて8:30頃、出発

今日は、野間・大谷・常滑方面だ。
残りあと、ニ十数か所、さてどの位回れるのかな…？

昨夜のうちに、各お寺周辺ごとに道順を記した早見地図帳を作成しておいた。
これを活用して回ることに。

出発して先ずは、一路、今日の予定地の最南端、
野間灯台のもう少し南を目指して出発です。
で、そこから北上しつつ、回ってくる予定だ。

一ヶ所、コンビニで小休止した意外は一気に南下。
途中、新舞子の風車と青空のコントラストが綺麗だ。


最初の訪問地、良参寺へ到着。
ここまで一気に走り、サイコンはave．25.2km／hをマーク。
ここからは、各お寺に寄るため、STOP＆GOが続くため、
かなりaveが下がりそうだ


ここからは、ゆっくりと回って行きます。


殆ど回り終えて、15:00過ぎ、お昼御飯もまだ食べていないということで、
〔途中のコンビにでは脚攣り防止のカリウム摂取ということで
　紙パックの野菜ジュースとビタミンＣドリンク類だけ購入〕
“燃料充填”しないと…

汗をカキカキ走って来たので、カキ氷とお餅を食べましょう♪ってことで、
“大蔵餅”さんを目指しますが…



定休日でした
仕方が無いので、もう少し“お遍路さん”を続けることにしましょう。
常滑市北部と知多市を目指すことにします。

地図と、納経帳を見ると…
ありゃりゃ！
あと、６ヶ所で、８８ヶ所と番外７ヶ所、開山所３ヶ所の９８ヶ所全て周り、一巡しそうです。
今の時間、15:30です。
あと、６ヶ所回れるかな？
せっかくだから回り切りたいなぁ！

地図を片手に続けます。
最後まで残った「７１番大智院」を16:30。
遂に完結いたしました。

4040CLUBのちね輪さん企画の“自転車deお遍路さん”全て完走です。
最後は、疲労感もあまり無く走り終えたっていう感想です。

〔日没を終えたマリンパークの風景です〕

“ちね輪”さん楽しい企画をありがとうございました。

普段、行く宛も無く、唯、漫然と走っているだけでは飽きてしまいますが、
こういう目標があると楽しいです♪
良い体験が出来ました。
〔練習と称してマリンパークや野間灯台など飽きるほど往復してましたので…〕

唯、今回は全部回るのに一生懸命で、
お遍路さんを楽しむというよりは、
スタンプラリーみたいなノリになってしまって、
ゆっくり落ち着いて見ることが出来ませんでした。

これから、２巡目は、ゆっくりと由緒や御利益などを見聞きして楽しみたいと思います。

さて、来年の自分に課すポタ企画はどうしようかな???〔笑〕

完結。。。

昨年の忘年会で4040clubの“ちね輪”さんから、
企画が提案された“自転車deお遍路さん”、
本日漸く完結致しました



春先から始めて漸く終わったとです
詳しくは後ほどupするとして、
今日はひとり、「完走したで賞」ということで、
近所の居酒屋さんで目一杯飲んでマス

只今、ヘベレケ状態ででこれを書いています(^_^;)

で、来年の自分に対する企画提案見つけました。
後日upして何をどういう風に走るというのをお知らせしますね
〔やっぱり、知多半島に関する事デス＾＾〕

本日の走行データ
　・走行時間4h58m00s
　・走行距離107.95km
　・最高速度50.9km／h
　・平均速度21.7km／h
　・最大ケイデンス219rpm／m
　・平均ケイデンス 64rpm／m
　・消費カロリー 3023kcal
　　（地図サイト“マピオン”のキョリ測より）

マ、マズイッ！?(＠_＠;)

　
昨日のブログでも少し触れた“自転車deお遍路さん”＠知多新四国霊場巡り。
企画提案された4040CLUBの“ちね輪”さんが、凄い追い上げをしてきている。
少し前に始められて、既にあとニ十数ヶ所だけを残すところまで来ているらしい。。。

このままだと追い抜かれそうである。

まぁ、特に競争をしている訳でも無いですけどね

“ちね輪”さんのブログ
http://blog.livedoor.jp/cinelli46/archives/964148.html

今日の夕刊に。。。

愛知県内にお住まいで地元の〇日新聞をご購読の方はお気づきに
なられたことだと思いますが、今日の夕刊のトップに、
“知多四国霊場巡り人気”の記事が載ってました。
今年は開創200年という、節目の年ということもあって、
巡拝者の数も例年に無く増えているそうだ。

私も4040clubの“ちね輪”さんの企画で
“自転車deお遍路さん”に乗っかって、
休日ごとに少しづつ自転車で回っている。
自転車だったらすぐに終わるだろうと思っていたが、
これが、中々悪戦苦闘中なのだ。
今年は、薬の副作用なのか、
夏場に血圧が下がりすぎてフラっとすることがあったりして、
日中に乗るのは危険と判断して、夏場のロングは
自粛していたため、夏には殆ど回ることが出来なかった。
春先に始めて既に半年以上が過ぎたが、
まだ、二十数ヶ所以上も残っている。

今は、軽い気持ちで、スタンプラリーのノリで回っているが、
全部回り終えた後は、２巡目は、そのお寺の由緒とか
成り立ちなどをゆっくりと見聞きしながら回ろうと思っている。

自転車deお遍路さん＠part10

今週の週末もポタです
朝、起きると今にも降り出しそうな鉛色の雲。。。
（アレ？先週も同じようなこと書いたかな???）

朝、起きてから暫くは空とにらめっこ。
10:00頃には少し明るさが…
ネットの天気予報を見ても降水確率も低いし
レーダーを見ても曇っているものの
雨を降らせるような雲は映っていない。

ということで、少し遅めのスタート。。。

今日は自転車deお遍路さんpart〇〇
（アレ？何回目のお遍路さんだぁ？？？）
春以来のお遍路さん、もう回数なんて忘れちゃったよぅ

今日は豊浜～山海周辺です。
先ずは、自宅を出て、三河湾側を南下していきます。
で、今日も忘れずにここでパチリ


そして、更に南下して、美浜の“ナチュラル村”を過ぎてすぐ“矢梨”の交差点から右折し
ショートカットです＾＾；
知多半島の外周道路をぐるっと周らずに、
ここから知多半島を横断して、豊浜方面へ向かいます。
前回、ヘロヘロになったので、
今回は疲労を考慮して、“手抜き”です。

そして、最初は、先々週走っていて気付かずに通り過ぎてしまった、
豊浜の南、番外札所の“浄土寺”です。


Ｈ１５年に再建された新しい本堂です。
ここの住職さんの息子さん、“自転車乗り”だそうです。
納経帳へ朱印をいただく際に応対してくださった“美人の奥様”が
私の自転車乗りの姿を見てお話くださいました
今は関東のほうで働いているそうですが、
学生時代、北海道の最北端から東京まで自転車で走ったとか、
東京からこちらのお寺まで自転車で帰ってきたお話などをしてくださいました。
美人の奥様の写真をお願いしたら敢無く“却下”されてしまいました〔爆〕

そして、少し北上して“山海”の信号で右折します。
で、４１番札所～４３番札所番外“岩屋山”奥之院を逆順で周ります。
先ず、“岩屋山奥之院”です。




到着して先ず思ったのが、空気が凛としていて、
周りより更に空気が冷たく感じたことでした。
そして、知多半島に、こんな処があったのかと驚く位の
静寂さで、思わず感動ものです。
車の音も聴こえない、昼間なのに静まり返った境内。
小さな清水が流れる音だけが僅かに聞こえるだけ。

思わず、こんな静かならこの近辺に住んでみたいと思っちゃいました^^
（実際は現代生活にはあまりにも不便な所なんでしょうが…）

そして、４３番札所～へと回っていきます。

４３番・岩屋寺


４２番・天龍寺


４１番・西方寺

このお店のお名前、
何処かのブログの方のＨＮと同じ…


少し北上し、今度は内海周辺です。
４５番札所は前回、偶然見付けていたので今回はパスです。


４４番・大宝寺


４６番・如意輪寺


４７番・持宝院

もう少し周ろうかなぁとも思いましたが、日没時間を考えると、
今日はここまでとしておきましょう♪
次回は、小野浦～野間地区です。

まだまだ、霊場、回るところが沢山あるけれど、
知多四国霊場開創200年記念の今年中に全部回れるかなぁ。。。
（お天気や仕事の都合etc．．．）

野間の灯台で１枚パチリ
以降は、自宅まで休憩以外、寄り道なしで帰ることにしましょう。
前回、先々週に走ったときには、後半、少しフラッとしましたが、
原因は不明のままですが、
今回は、きっちり、20km走行毎に休憩を挟みました。
最寄のコンビニで、おにぎり１個、キレートレモン１個、野菜ジュース１個です。
おにぎりは“燃料充填”に
キレートレモンは、クエン酸2000mg補給、
野菜ジュースは、カリウム600～800mg補給です。
これだけ摂れば、脚攣りも回避できそうですし、
ハンガーノックの心配も無さそうです(*^_^*)
（むしろ過剰摂取???）

ということで快調に走り続けましたが、
今度は、膝の痛みが発生です。
これについては、原因は気付いているのですが、
ＳＰＤでは、治しようがありません。
ビンディングの可動範囲がＳＰＤ－ＳＬよりも少ないので仕方がありません。
ＳＰＤ－ＳＬでは、両脚とも、ビンディングの位置が
ちゃんと所定のポジションで固定できるため、
痛みが発生しません。
自分にとっては、100km超えはＳＰＤ－ＳＬのほうが良さそうです

明日は早朝から所用で“秋のRide Udon Time♪”ツアーに参加できません。残念！
所用後、夕方までの空き時間は、少し走っておこうかな＾＾
で、夕方からの某反省会は、出席しなくちゃね


【走行データ】
・走行時間4h31m25s
・走行距離106.55km
・最高速度55.0km／h
・平均速度23.5km／h
・最大ケイデンス265rpm／m
・平均ケイデンス 67rpm／m
・消費カロリー 3073kcal
（地図サイト“マピオン”のキョリ測より）