毎日の小さな小さな出来事

タイトルは暫定です^^;
まだまだ、変わる可能性も…
9月、こちらへ引っ越してきました。
過去記事も綴っています。

と、いうことで②

2008-08-10 | インポート
昨日は、夜ポタ、消費カロリー…1000kcalを目標に走ったが、
今晩も外気温が30℃を下回るのを待って夜ポタに出掛ける。
で、今晩は距離を目標に走ることにする。
ホントにト○タ関連企業が連休だと道路が空いていて、
走るのが楽チン
走行距離50kmを目標に、ご近所の道路を2周回+α走って
夜ポタ終了

・走行時間1h59m00s
・走行距離51.06km
・最高速度50.8km/h
・平均速度25.7km/h
・最大ケイデンス266rpm/m
・平均ケイデンス 74rpm/m
・消費カロリー 1473kcal
(地図サイト“マピオン”のキョリ測より)


コメント (6)
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