皆さんのご意見を聞かせてください。

　
このブログを御覧くださっている皆様にアンケートです。

自転車通勤についてなんですが、コメント欄にどしどしカキコを
お願いいたします。

①自転車通勤される時の格好はどのような服装で乗っていらっしゃいますか？
②また、そのときの自転車の種類は？
③始業前何分前位に到着目標にしていますか？
④着替える場合、会社に更衣室＆ロッカーはありますか？

私の場合は、
①冬季…レーパン（長）＆ウィンドブレークパンツ（７分丈）
　　　　　　ジャージ（長袖）＆防寒ジャージ
　夏季…半袖ジャージ１枚にレーパン
②現在はクロスバイク来週からロードに乗換え予定
③早番…３０分前に到着
　遅番…６０分前に到着
ユニフォームに着替え後、新聞に目を通す＆コーヒーを飲む＆目覚ましテレビ（笑）
④更衣室は無く作業場の隅にポツンとロッカーが置いてあるだけ。。。

是非々々皆さんのご意見をお聞かせ下さいな♪
　

来ましたぁ（*^_^*）

遂に来ましたね（*^_^*）
“浜名湖サイクルツーリング”の参加証です。

昨年と同じ、当日の前の週の土曜日に届きました。
前回の参加証は確かＲ－042だったような気がしますが、
今年はＲ－0047です。（４桁ということは参加者数が…）
と言うことで、一番早い受付時間＆スタートになりそうです。
最終ゴール時間が17:00“位”ということらしいので、
ヘタレは私には時間が長く採れそうなので良いのかも(^^ゞ
（私の番号だと16:00にはゴールしなくちゃいけないのかな？）
あと１週間あまりです。
今日も良いお天気だったにも関わらず、走ることが出来ませんでした。
うぅ～～～ん、段々不安になってきたぞ。
前回のように故障するのではないかと言う不安が付き纏います。
（両脚を攣って、押しては乗り、押しては乗りの繰り返しでした）

前回は、周りのペースに引っ張られてしまい、自分のペースが
掴めないまま走ってしまい、スタート早々オーバーペースで
脚の疲労を早めてしまった。
クロスバイクで参加なのに、ロードと同じペースで、つっ走ってしまったのです(>_


　

休出。。。（泣）

今日は土曜日ですが休出です。
昨日の雨も上がり朝から非常に良いお天気になりました。
しかも予想気温も19℃と春本番の暖かさになろうとしています。
そんな中、休出で自転車でお出かけなんてことが出来ないのでとても残念。
仕方が無いので、今日もジテツーで我慢です。

また、お仕事はお昼過ぎには終わりそうなので、
すぐにおうちへ帰って、お部屋の片付けです。
明日は普段乗り用に発注したロードの納車日です。
その前に自転車を保管するスペースの確保のために
部屋の片づけをしなくちゃ。
ビアンキのクロスバイク
プジョーのＭＴＢ
de?ROSAのロード
が部屋の中に所狭しと並んでいます。
（屋外にママチャリが１台）

そこにもう1台仲間入りするので、片付けです。
でも、既に部屋の中にモノが溢れています。
さて、もう一台分置くことが出来るだけのスペースが
生まれるのかどうか、かなり疑問ではありますが…（笑）

今朝の往路の走行データ
走行時間…30m07ｓ
走行距離…10.63km
最高速度…41.0km／h
平均速度…21.2km／h
最大ケイデンス…100rpm／m
平均ケイデンス…　66rpm／m

復路の走行データ
走行時間…28m49ｓ
走行距離…10.41km
最高速度…38.2km／h
平均速度…21.7km／h
最大ケイデンス…173rpm／m
平均ケイデンス…　65rpm／m