最近、休日になると、天気が悪くなっているような気がする。
先週の土曜日のレースも雨の中ズブ濡れになって走ったし。。。
で、今日も雨orz...
午前中こそ曇り状態だったがお昼から雨が。
午前中は○トーサイクルに、デローザ今冬’06モデルの
ジャージなど、アパレル関係をまとめ買いしようと、
お見積もりをお願いしに伺ったのだが、
御担当のスタッフの方が不在だったのです。
そういえば今日11月3日、東京でサイクルショーが
行なわれているんでした。
自転車メーカー各社の’06モデルの発表会や
パーツ・ウェアーの発表会を行っています。
何だか’05モデルの時より値段が上がっているような気が…
為替レートが変っているのだろうか。
今度の土日にもう一度ショップにお伺いしてみることにしよう。
そして午後、少し走ろうかなっと仕度し始めたら雨が降り出してきたorz
仕方が無いので洗濯などの家事をして過ごす。
夕食後、夜練をすることに決め先に夕食。
一昨日からジテツーを再開したのだが、
なんだか走らないとそわそわするのだ。
せっかくダイエットを始めたのに、休むと
また、体脂肪が戻ってしまうようで怖い。
また、明日は社内健康診断の日である。
糖・中性脂肪・コレステロールなどの数値を
とりあえず一瞬でも小さい数値が出るようにしておきたいしね(^^ゞ
健康診断は午後からなので夕食は食べたものの、
明日の朝食と昼食は抜くことに。
また、ジテツーもして、一時的な低糖状態に。
（これで僅かだが血中脂質が一時的に小さく出るかも）
お昼ごはんは食堂が終わった後になってしまうので、
リュックにお弁当を入れて持っていくことに。
（工業地帯なので近所に飲食店が無い）
健康診断が済んだら、栄養バランスを考えた食事と
ジテツーによる有酸素運動でダイエットの続行です。
