なんと驚いたことに!!
年末より体重が2,5キロ増えてました。
思い当たるふしはいくらでもあるのでそれほど不思議ではないのですが…
今日は仕事が終わってからプールで泳いできました。
寒いので泳ぐ人も少ないかと思ってたんだけど結構多いじゃないですか!
なかなかコースが開かずしばらく歩行コースでダラダラと…
同じぐらいのペースの人が泳いでるコースがあったのでそこに入れてもらい200M泳いで息が切れたので少し休憩、その後ゆっくり20分泳いだので計1000Mぐらいかな。
ちょっと疲れてしまった。
今年は未だ自転車で走行もローラー台もしてないので明日からまた再開しましょう~
年末より体重が2,5キロ増えてました。
思い当たるふしはいくらでもあるのでそれほど不思議ではないのですが…
今日は仕事が終わってからプールで泳いできました。
寒いので泳ぐ人も少ないかと思ってたんだけど結構多いじゃないですか!
なかなかコースが開かずしばらく歩行コースでダラダラと…
同じぐらいのペースの人が泳いでるコースがあったのでそこに入れてもらい200M泳いで息が切れたので少し休憩、その後ゆっくり20分泳いだので計1000Mぐらいかな。
ちょっと疲れてしまった。
今年は未だ自転車で走行もローラー台もしてないので明日からまた再開しましょう~
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