朝起きるとここのところの台風並みの嵐も過ぎ去った様子だったので
ツール・ド・大山のトレーニングも兼ねて走ってきました。
結構な風がまだ吹いていました。
家を出て渋川海岸~宇野港~田井~小串
宇野港まで追い風に手伝ってもらいave30km/h
そして貝殻山へヒルクライム
ここでは大き目のギア(34-19に固定)でがんばる!
続けて金甲山ヒルクライム
走行距離を大山(90km)と同じぐらいにしようと考えていたが下りですごく寒く我慢しきれずここで帰ることにしました。
帰りは向かい風!
速度も20キロあたりが限界
このまま加茂路峠越えをしようか、それとも風の少ない王子が岳を登って帰ろうか考えた結果王子が岳コースでもう一山越えて帰ることにしました。
距離も稼げるしね。
しかし途中で脚が終わってしまい帰る頃にはヘロヘロに…
あ~しんどかった~
貝殻山を無理に重いギアで上がったせいでかなりダメージを受けていたようです。
気をつけよう…
今日はいいトレーニングにはなったかな
今日かずさん、ちょうさんがツールド大山に申し込みが済んだようなので私も申し込みしました!
ツール・ド・大山のトレーニングも兼ねて走ってきました。
結構な風がまだ吹いていました。
家を出て渋川海岸~宇野港~田井~小串
宇野港まで追い風に手伝ってもらいave30km/h
そして貝殻山へヒルクライム
ここでは大き目のギア(34-19に固定)でがんばる!
続けて金甲山ヒルクライム
走行距離を大山(90km)と同じぐらいにしようと考えていたが下りですごく寒く我慢しきれずここで帰ることにしました。
帰りは向かい風!
速度も20キロあたりが限界
このまま加茂路峠越えをしようか、それとも風の少ない王子が岳を登って帰ろうか考えた結果王子が岳コースでもう一山越えて帰ることにしました。
距離も稼げるしね。
しかし途中で脚が終わってしまい帰る頃にはヘロヘロに…
あ~しんどかった~
貝殻山を無理に重いギアで上がったせいでかなりダメージを受けていたようです。
気をつけよう…
今日はいいトレーニングにはなったかな
今日かずさん、ちょうさんがツールド大山に申し込みが済んだようなので私も申し込みしました!