ダイエットその後・・・

現在ダイエット継続中です。

昨日の夜は久しぶりに玉原まで自転車で走ってきました。
ローラー台も積極的にほぼ毎日やってます。

先日ダイエットに反する出来事
楽しみにしていたカニ食べ放題に行ってきました！
幼なじみから高校時代の仲間まで、計4名の男子会
最近月１ペースで男子会しているのですが今回は瀬戸大橋を渡り
香川県にあるテーマパーク「レオマワールド」内にあるレストランです。


めちゃめちゃ人が多くカニが来ると争奪戦が始まります。
大変でしたが腹いっぱい食ってきました。


そしてもう一つ、ダイエットに反する出来事が…
またコストコに行ってきました！
そしてM&Mチョコレート1.5キロサイズ2個、ハーシーチョコ1.5キロサイズ買っちゃいました…(^^;
チョコはやめられませんなぁ～

こんな感じですが
現在の体重　56.7キロ、体脂肪率　13.5％
今月の目標まであと200グラム！

珍しい積雪

朝起きてビックリ！！

予報では聞いてたけど本当に雪が積もってる～

テンション上がる～～～

我が家の駐車場の雪掻きをして雪山になったところに息子とミニかまくらを作っちゃいました！

いい年こいてなにしとんじゃ～～～

童心に戻ってしまいました…(^^;

そしてそのかまくらに入れたのは…



いやだ～～～！はいりたくないよ～～～！と思ってるに違いないぴーちを入れて撮影会

すっごく嫌そうな顔してるし…

人間喜んでるし…



これだけ積もるのも珍しく20年ぶりらしい

たまにはいいもんだなぁ～

ダイエット 順調

今日の体重　57.3kg 体脂肪率　14.5%
3週間でマイナス3キロ
今月末までに目標あと－0.8キロ

先日行ったしゃぶしゃぶ食べ放題で
行く前と帰ってからの体重差を測ったら1.6キロ増えてました。
なんとかその分もやり過ごせてよかった！

今度は来週のカニ食べ放題！！
こやつは手強いかもしれないな…

キリが凄かった中を王子が岳3本

今朝、起きたら凄いキリ！
そして晴れてるのか曇ってるのかわかんない空模様
ただ、暖かいのは確か

ゆっくりめで10時過ぎから活動開始

ロードバイクリドレー号で王子が岳に行ってきました。

唐琴側から1本目
渋川側から2本目
今年初めてウグイスの声を聞きました！
ちょっと早い気がする
この時期なのでへったくそな鳴き声でした。
山茶花？が咲いてた。

下ってたら丸々太ったカラス？が道路際にいる！
近くで見ると色が派手？？？
キジでした！
暖かく湿度が高いから鳥たちも喜んでる？
湿気のせいで山の匂いも漂ってきます。
春も近いかな
唐琴からもう1本登って計3本で終了。

午後は畑の支度
ニンジンを植えようかと畑の準備をしました。
明日種を蒔こうかな

目標達成!!

目標を継続中のダイエットですが今のところ順調です！

今日の体重は… 58.0kg
体脂肪　14.8%

　　　　 1月18日→1月26日→2月1日
体重　　　60.3㎏→58.6㎏→58.0kg -2.3kg
体脂肪率　17.5％→15.6％→14.8% -2.7%

いい感じ～

でもお腹すくぅ～～～
腹減り～～～ぃ

今月末までの目標
56.5kg

今月はしゃぶしゃ食べ放題とカニ食べ放題があるのでその分頑張んなくちゃな