今日は久々の１０キロラン

歩数 ７８００カウント
ストライド　約１．３m
消費カロリー　５４７kcal
平均心拍数　１５６
最大心拍数　１７９

走行距離　１０．１キロ
走行時間　５７分　　　　※信号待ち９回分含む

平均ペース　５分２０秒ぐらいだと思う

体重　５５．２ｋｇ

備忘録的に１００均で買った歩数計をちょっと使ってみたり
いろいろとデータを取ってみました。

今月のラン
１０．１ｋｍ