１０キロラン

日曜日あたりから風邪引いちゃいまして…

熱も出ず、ただ喉の痛みと咳ぐらいの軽いやつですが体はだるく、
運動は控えておとなしくしていました。

その日曜日ですが毎年恒例の２社参りの日で
まだ風邪の症状も軽かったので家族揃ってお参りに行きました。

吉備津彦神社
吉備津神社
今年は最上稲荷にも参拝して３社参りしてきました。



御かげはいただけるでしょうか…
というより手を合わせて無事に過ごすことが出来た感謝の念をこめてお参りして参りました。

そして昼食ですが、どこで食べようかと相談するのですが
私のイチオシ「この日、営業最終日となる”すすめ！ヴァイキング”に行きたい。」とごり押しで
行ってきました。
風邪を吹っ飛ばそうとめちゃめちゃ食って来ました。
バイキングの焼肉なのでたいした事はないのですが、ここのホルモンがプリプリで結構はまっちゃいまして
油まみれなのを承知で食べまくってきました。
相当高カロリーなので後が大変です。
あ～なくなるのが残念…
そのお店は閉店後、露庵になるそうです。
露庵なんか似た店も多いしマミーの実家近くにも支店があるしいらんわ～

で、翌、月曜日
胃がもたれるわ身体だるいわ喉痛いわ鼻水出るわ、調子わり～
休日なのでとりあえず寝た。

だんだん回復して今日やっと走れそうな感じだったので１０キロ走ってきました。
やっぱり走ると体調いいです。
しかしペースが上がらず悩んじゃいます。

来月のハーフマラソンまでにかなり増えた体重を落とし練習して目標の１時間５０分を達成できればと思います。
がんばるぞ～