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プチ筋肉痛

2011-03-05 23:47:32 | 水泳
昨日の10キロランの筋肉痛が少し出た。

痛いというより張ってる感じ。

今日は無理せずプールに行くことにしました。

泳ぐこと55分。

この微妙な時間は…

明日、プールで大会があるらしく閉館前になると明日の準備でスタッフが忙しそうにしている。

泳いでるのは自分ひとり…

あと5分で1時間の遠泳だが気が引けて55分で切り上げ。

25Mを37秒ぐらいのペースなのでおそらく2200mぐらいか…

なかなかペースは上がらないもんだなぁ

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