今日は濡れているところが多かったのでサッと洗っただけでは足裏の汚れが取れん
風呂で靴洗うブラシで足の裏こすりながら
｢上履きか｣
と自分にツッコミを入れニヤニヤ
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靴の話ついでにさっき息子の靴ベランダに出して思ったが(夕方の雷雨で濡れている)
いや、前からうすうす思っていたが｢もう1足要るんちゃう？｣
明日は大阪市春季総体(応援)
私が走りはじめて2足目に買ったジェネレーサー？(LS2)かなんかがあるからそれ出しとくから
｢履くんやったら履いて行き｣(てかあげる)
と言うてあるが
26.5、今履いてよるライトレーサーが26.0
｢ちょっとくらい大きいてもええで｣
じきに足大きなるやろう、と思っているがダメかなあ
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今思ったが、
これ(ジェネレーサー)トレイルランにええんちゃう!?(惜しくなってきた)
でもちょっと小さい感じがするねんなあ
爪は確実に終わるで
履き方か？ 走り方･･･
1回走りに行こうか
でも今度はハダシで行こうかと思ってるねんなー ビーサン持って。
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さて、やっと本題
本日のラン
ライフ毛馬店に自転車置いてライフの裏城北川遊歩道を午後11時59分45秒スタート
友淵橋から道路に出て大阪拘置所前、飛翔橋渡る
渡ってサイゼリアの方へ
都島通まで出ずにさざなみプラザ団地の中を抜けてりくろーおじさんの方へ～
調子出てきてもっと走りたくなってきたが長柄東から城北公園通り
毛馬橋渡って帰ってきて城北川遊歩道
自分比いい走りになってきた、サブ4狙えるんちゃう!?とかチラリと思いつつ(目指しませんが)
ライフ横の橋で12時26分、もうちょっとだけ～
友淵町の一部をちょいまわって12時35分45秒、
ライフ毛馬店にゴール
ハダシラン36分
あとちょっと思ったのは時々感じるが右足の着き方？が変？ダメ？(な時がある？そんな日がある？)
意識して直そうっていうのじゃないが、
走っているうちに上手くなってくるだろう
でも怪我につながる感じがするのでやり過ぎ注意やね。少しずつでいいのだ。
明日休み
ライフでカルピスソーダ買って帰ったのだが、
前は夜仕事の帰りにしょっちゅうここで買い物して帰っとったなあ～と。
そんで風呂入ってブログ書いて3時頃寝て
結構何年もそんなんしとったでー
今は帰りに買い物に寄らない
1時半くらいには寝るようにしている
遅くても2時頃やな～
今週月～木の出来事
いろいろあったような気もするけれど
特記事項としましては火曜日
｢6月14日、21日、28日
上記土曜日出勤です｣の貼紙を会社で見て
｢もうええで！｣と思ったのが正直なところ
あと｢ロングトレイルのレースを走っているようだ･･･｣とか
｢心をざわめかせず･･･｣とか
｢この流れできてボーナス無しとは言えんやろー 500万くらい出せや！ｺﾞﾙｧ！｣とか。
あとなんやったやろ？
面白かってんけどな
終わり。
終わり？
もっと書こうと思っていたことがあったような気がするが頭が働かんようになってきたので寝ます。
明日は特別な用事無し(たぶん)
何するか起きてから考えよー
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