4/7金栗記念(熊本)
熊本国府高校の子ら出てるやんか～(高校5000)
ワウエル(興国高)は一般の部やねんな
清風の子らも何人か出てるなー やる気やなー
女子1500mに田中希美、後藤夢 西脇工卒、八木さんの後輩
で、このふたりは同志社大に進学するが陸上部に入らずクラブチームでやるねんな。
(神戸新聞より)
田中と後藤はクラブチーム入りについて「実業団や大学は駅伝中心という印象があるので、トラック競技で自由にレースを転戦できる形を選んだ」と説明。同大の陸上競技部には所属せず、実業団や学生以外も対象とする国内外の大会にエントリーして実績を積んでいく。
「１年目は１５００メートルと３０００メートルをメインにし、５０００メートルにも挑戦したい」という田中は「あんなチームに入りたいと思ってもらえるような成績を出したい。日本選手権が鍵になる」と決意。後藤は「中距離を中心にしながら、障害にも目を向けるなど自分に合う種目を見つけていきたい。納得できるよう取り組んでいきたい」と思い描いている。
他にいっぱいスタートリストにあった女子実業団や大学生の名前については割愛(書きたいが)
私の今日の練習についても割愛
いや今日は旭グランドでパイプ投げをやったのね
時期的に土の詰まったクッソ重いパイプ、そんな時期ではないが体の弓にゆったりとした刺激を与えとこかなーみたいな
san-anさんの速報記事が上がってたから午後2時過ぎくらいか、河川敷に行こうかと思ったが思い直して近所の旭グランド、
その前にウォーミングアップとしてマンション下で松本先生の内回りテイクバック？からサイドスロー そしてシャドウジャベリンで振り切り、少し左手の使いを意識
士濃塚さんが初心者の子の動画をアップされてるのを見て私も忘れたらアカンなあ～と
イメージとしてはこんな感じ↓
この動画は失敗の投げも多いけどな
Kim Amb / Javelin Throw - Training Camp in South Africa 2016
のあと旭グランドに向かったのです。
草野球2面できる広いフェンスに囲まれたグランド
中学生の時、雨の日も風の日も、学校の練習が終わってからも毎日都島区役所の横のフェンスに囲まれたテニスコートで砲丸を投げてたなあ～なんて思いだしながら
学校でみんなでやる練習なんて最低限のことやねん、それ以外にどれだけやるか
ということなんぞ息子に思いながら
旭グランド着！
連盟の草野球の試合は終わってるようで審判のオッチャン(オジイチャン)らがテーブル広げてビールとか飲んでた。
｢もう終わりですか？｣
終わりやということでフェンスの中へIN、奥の方、旭高校側フェンス沿いでパイプ投げ(突き刺し)を始める
しばらくやってて、これパイプ200cmちょうどやからちょっと距離どんなもんか測ってみようかと
ちゃうちゃう、パイプ投げはやり過ぎないようにで終わって、そのあとこの砂･小石全然問題ないで、ついでにもう走ってしまおうと靴と靴下脱いでハダシでゆる流しをしたんやわ 10本
ジョグ無しゆる流しからのアップはこれは効率悪いわ、と思った
その流しの途中に距離測ることを思いついたんやった。そんで測ってみる(40mと50mを)
40mまで測って振り返る。｢結構あるな･･･｣これ40行くか？と
50m
｢ちょ･･･｣
これ無理やろ
マスターズの私のクラスの日本記録59m、これはまったく見えませんこれは700gのヤリやけど
800gと700gでどれくらい変わるのかわからないが。
まあ4/8になったらハッキリわかるわ～
試合ではね、頭の中の意識は記録ではなく思い描いてる動作を再現する事に意識を、やけどね
まあやってみますか～
で、ここのグランドの中でなんか投げれるわ。ソフトボールとかジャベリックのなんか買ってもいいし。これからここで練習することにしよう～
今日は息子の靴下を買いました(アシックス陸上靴下)2足組2つ
私の試合の時は借りよう、ってかもう2足買ってもええけどな。
ユニフォームは買わないと～ 今日見ててやっぱりアシックス黒無地上下にする。5千ちょい(お金ないし)
ジャージも一瞬買おうかと思ったがやめとく(お金無い)
で？
帰ってきて若干しょんぼりした感じでエレベーター上がる(飛ばなさそうだったので)
4時過ぎ、じきに晩ご飯なるが私だけ悪いがココイチにカレーを食べに行くことにする。
シャワーして着替えたTシャツはなぜか75Tオリジナルを選んでいた。
その他略。
体(少し)休めた感じ、少しからだ動かして(仕事以外で)少し満足
カレー食って
孫にも会えたし
なかなかの休日やったなーなココイチからの帰り道(咲きかけの桜も見ながら)
いろいろ(それ↓について)書きたい記事があったんやけどなー
【ブログ】レッツラン・ケニアその1：ンゴング・ケンスウェド高校訪問 ＋ 駿河台大1年生コンビ武者修行の様子など
しかしこのブログおもしろいな
SUSHIMAN(敬称略)
金曜日夜は寝てて練習なし、夜中に目覚めて、なんか(練習なしのこととか)ブログ書くかなーとも思ったがどれも夜中にわざわざ書く事か？と思ったり ばっかり
それでもこれ↓を見た時は一瞬紹介のブログを書こうかと思った
なんかやたら音楽がええな～と。
フルで10分全部見てないが5分過ぎくらいからの2曲目なんか｢何？この無駄にええ音楽は！｣とか思ったりしました。
オススメです！
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