月曜日→重
火曜日→軽
今日 →重
重いだの軽いだの毎日なんじゃい～とか
他にいろいろ浮かんだけど忘れた(特に後半)
今日のラン
重いなあ～とかで
でも中間点は26分04秒
彼女のウエアはオレンジ
何の記録やねん
ラスト300の信号青のままで54分16秒ゴールラインを越える
右肘がね、
痛い。
ヤリ肘？(投げてないけど)
いやいや、外側だ。
昼の仕事で重いインパクトを持つんだけど、それかなあ～とか今思ったり。
今朝は寝坊して自転車で出勤、
会社に自転車2台状態なので明日は電車で行かないといけない。
帰りは自転車で
ランは無しです。
さ、いろいろ見てやんと早めに寝よう。
目標2時半
おやすみぃ～
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