6月2日
6時半からユイト、ゴローちゃん、ミツキ。
アップ時に入れている体幹トレーニングはみんなずいぶん強くなってきた。
ミツキが足の上にファイルをのせてやっていたけれど、これはグッドアイデアかもしれない![](/img_emoji/ひらめき.gif)
フラフラして足の上のファイルを落とさないように、しっかりキープしなくちゃいけないからね。
さて、最近のこのクラス、目標は?と聞くと「持久力をつける~
」
持久力はやればやっただけのことがあるので、みんなにも「努力する意義」を理解してもらえるのに良いトレーニング。
なので私も推奨している。
そこでみんなが考えたのが「世界一周」(あれ?「地球一周」だったっけ?)
ボルダーエリアの全壁面を端から端までなるべく落ちずに行けるようにする、というもの。
この課題、空いている時にしかできないので、かなりレアだ。
この日も、「今日はできるかな?」とキョロキョロ![](/img_emoji/目.gif)
どうにか出来そう。
で、いつもはスラブからチューブに向かって行くのを今日は逆に行くことにしてみた。
最後に被っているところが出てくるのは辛いので、これは次の段階にするというのだ。
ゴローちゃんはかつて1回成功しているが、そのあと再達成がなかなかできない。
その日の体調や学校でやったことの影響もあるけれど、
いつでもできるようになるといいなぁ![](/img_emoji/ハート.gif)
ミツキは以前は途中で棄権したりしていたけれど、最後まで頑張れるようになって来た。
精神的にも根気強さが少し出てきたね![](/img_emoji/チョキ.gif)
ユイトは今日はヘロヘロだった![](/img_emoji/まいった.gif)
学校でやったことが響いているみたいだね。
でも、最後まで諦めずに完走。えらいよ![](/img_emoji/!.gif)
そういう時もあるさ。フレッシュな時だとどんな感じか、比較してみると良いと思うよ。
世界一周の後は長ものを中心にガンガン登る。
みんなたくさん登るので、ずいぶん体力がついてきた。これはとても良いことだよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/OK.gif)
でもボルダーで盛り上がりすぎて、ルートは一人1本しか登る時間がなくなっちゃったね![](/img_emoji/大汗.gif)
6時半からユイト、ゴローちゃん、ミツキ。
アップ時に入れている体幹トレーニングはみんなずいぶん強くなってきた。
ミツキが足の上にファイルをのせてやっていたけれど、これはグッドアイデアかもしれない
![](/img_emoji/ひらめき.gif)
フラフラして足の上のファイルを落とさないように、しっかりキープしなくちゃいけないからね。
さて、最近のこのクラス、目標は?と聞くと「持久力をつける~
![](/img_emoji/!.gif)
持久力はやればやっただけのことがあるので、みんなにも「努力する意義」を理解してもらえるのに良いトレーニング。
なので私も推奨している。
そこでみんなが考えたのが「世界一周」(あれ?「地球一周」だったっけ?)
ボルダーエリアの全壁面を端から端までなるべく落ちずに行けるようにする、というもの。
この課題、空いている時にしかできないので、かなりレアだ。
この日も、「今日はできるかな?」とキョロキョロ
![](/img_emoji/目.gif)
どうにか出来そう。
で、いつもはスラブからチューブに向かって行くのを今日は逆に行くことにしてみた。
最後に被っているところが出てくるのは辛いので、これは次の段階にするというのだ。
ゴローちゃんはかつて1回成功しているが、そのあと再達成がなかなかできない。
その日の体調や学校でやったことの影響もあるけれど、
いつでもできるようになるといいなぁ
![](/img_emoji/ハート.gif)
ミツキは以前は途中で棄権したりしていたけれど、最後まで頑張れるようになって来た。
精神的にも根気強さが少し出てきたね
![](/img_emoji/チョキ.gif)
ユイトは今日はヘロヘロだった
![](/img_emoji/まいった.gif)
学校でやったことが響いているみたいだね。
でも、最後まで諦めずに完走。えらいよ
![](/img_emoji/!.gif)
そういう時もあるさ。フレッシュな時だとどんな感じか、比較してみると良いと思うよ。
世界一周の後は長ものを中心にガンガン登る。
みんなたくさん登るので、ずいぶん体力がついてきた。これはとても良いことだよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/OK.gif)
でもボルダーで盛り上がりすぎて、ルートは一人1本しか登る時間がなくなっちゃったね
![](/img_emoji/大汗.gif)