ノルデをィックウォーキインのグのパイオニアとして、東京港区で指導と普及に燃えているフッキーです。
フッキーの三本の矢（ノルディックウォーキング ・ 英会話 ・ ラフターヨガ）で、
東京・港区のコミュニケーションを活性化させ、元気を与えます。
本日は、
東京港区事業「２０１４年らくらくウォーキング（ノルディックウォーキング） 第１クール コラボ企画」
のお礼を申し上げに、午後６時半～９時まで語り部の芝会議に参加
会議が白熱したため、８時終了の予定が９時頃に
港区役所から家に歩いて
戻った時は、９時半近くになっていました。
今日は１日明日の英語資料作り、
夜は芝会議と大変疲れました
フッキー
ノルデをィックウォーキインのグのパイオニアとして、東京港区で指導と普及に燃えているフッキーです.
フッキーの三本の矢（ノルディックウォーキング ・ 英会話 ・ ラフターヨガ）で、
東京・港区のコミュニケーションを活性化させ、元気を与えます
ここの場所はどこだと思いますか？
鬼怒川温泉です。
一年ぶりにノルディックウォーキング合宿やってきました。
フッキー
ノルデをィックウォーキインのグのパイオニアとして、東京港区で指導と普及に燃えているフッキーです.
フッキーの三本の矢（ノルディックウォーキング ・ 英会話 ・ ラフターヨガ）で、
東京・港区のコミュニケーションを活性化させ、元気を与えます
三輪明宏さん（花子とアンのナレターの声がとても気に入っています）が言っていましたが、
「音は目に見えませんが、音波というものがあります。
それが「気」です。
陽気、陰気、病気、音はそういう「気」の中の一つ。
家の中のＢＧＭも美しく明るく上品な曲をかけていれば、
そういうひとが出来上がるのです」と。
海の音が好き
早く伊豆大島を尋ねてみたい。大島・式根島・利島．．．
でも夏場は運賃がぐぅーとあがる
式根島・新島・利島
八丈島・三宅島・・・ ノルディックウォーキングでどの島も制覇したいなぁ。
コンテナもドンドン降ろされて、早朝の桟橋はとっても目まぐるしい
フッキー
ノルデをィックウォーキインのグのパイオニアとして、東京港区で指導と普及に燃えているフッキーです.
フッキーの三本の矢（ノルディックウォーキング ・ 英会話 ・ ラフターヨガ）で、
東京・港区のコミュニケーションを活性化させ、元気を与えます
神秘な蝉の脱皮に遭遇して感動
脱皮が始まり、反り始める。 足も出る。
完全にえびぞり、置き始めました。 感動
脱皮終了。
羽を乾燥のさせていますが、片方の羽が広がらなく苦しんでいます。
なんと薄いエメラルド色！！
蝉の抜け殻をお友達が触って，“ワァぁ．．．柔らか～い”
後は乾燥を待つだけ。
この後は茶色になり、アブラゼミになるのかな。
ふっきー
