ノルディックウォーキングにも「笑い」を！

ノルディックウォーキングのパイオニアとして、東京港区で指導と普及に燃えているフッキーです。
フッキーの三本の矢（ノルディックウォーキング ・ 英会話 ・ ラフターヨガ）で、
東京・港区のコミュニケーションを活性化させ、元気を与えます!

フッキーの三番目の矢が, いよいよ今日放たれました “ピユゥーン”
第一回目「ラフターヨガ」が始りました　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

早朝から「ラフターヨガ」のプレゼンテイションの練習に懸命！
お陰をもちまして「本当に楽しかった」ってみなさんに喜んでいただきました

会場である神明プラザのスタジオルームはガラス張りできれいなお部屋！

今日の「ラフターヨガ」のメインイベントは
フッキーオリジナル「東京オリンピックラフターヨガ」
昨夜手作り致しました！！　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　

まずフッキーがオリンピック会長のＩＯＣロゲ会長の真似をして、
みなさんに招致委員の気分で、
「ヤッター」「ヤッター」を再現していただきました


まず新聞を見ていただき→　→　　　
このように体全体で飛び上がって喜びを表現
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

間でストレッチを取り入れながら
また少しノルディックフィットネス・ダンスをも取り入れた新しい取り組みもしてみました

楽しい第一回目の「ラフターヨガ」教室となりました

フッキー