NEWS of M y Life

50を過ぎ、引き続き、仕事や趣味、子供達との日常の備忘録として。

朝ラン 48日目

2019年11月14日 | ジョギング&減量



今日は早く起きれた。
6時半スタート、橋2つ目まで。
天気予報は雨だったが、初め降って無かったが、途中からやはり降ってきて。
後半は向かい風と雨にやられた。

とはいえ、走れて、雨も経験できて良かった。



ペースは、5分42秒ペース。



6kmの所が膨らむのは、車道を渡るのに待たされるから。
それがなければ、かなりフラットなんじゃないかな。
体内時計が出来てきてる気がする。


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