朝ラン 91日目

金曜日。

今週は初かな。

忙しいのと寒いのと眠いのと。

昨日は室内でスクワットしたから、腿に張りがある。

で、今日は6時半起きにて出発。

ペース、なにげにベストじゃん。😉

体が覚えてる。

心肺機能は少し弱ってた。

何にせよ、継続継続。